肠道蠕动慢，可以通过以下方式进行调理：1、饮食调理：多食用容易消化富含纤维素较多的食物，例如木耳、金针菇、海带、紫菜、菠菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜，食物当中所富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动。还要适当地摄入粗粮，如燕麦、糙米、玉米面等等。2、户外运动：每天适当散步、打太极、爬山，都可以促进肠道蠕动。3、药物调理：可遵照医嘱服用调节肠胃的药物，能促进肠道功能恢复正常，帮助肠道蠕动。4、按摩：每晚临睡之前可以对腹部进行适当按摩，可促进胃肠道蠕动，临睡前不可以摄入过多的食物，防止对肠道造成影响。
(苏州铁艺楼梯)
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