肠道蠕动慢,可以通过以下方式进行调理:1、饮食调理:多食用容易消化富含纤维素较多的食物,例如木耳、金针菇、海带、紫菜、菠菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜,食物当中所富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动。还要适当地摄入粗粮,如燕麦、糙米、玉米面等等。2、户外运动:每天适当散步、打太极、爬山,都可以促进肠道蠕动。3、药物调理:可遵照医嘱服用调节肠胃的药物,能促进肠道功能恢复正常,帮助肠道蠕动。4、按摩:每晚临睡之前可以对腹部进行适当按摩,可促进胃肠道蠕动,临睡前不可以摄入过多的食物,防止对肠道造成影响。

(苏州铁艺楼梯)