一般情况下精子是乳白色或者灰白色的,如果发现自己精子的颜色有些发黄,亦或是性状不正常,就要引起一定的警醒和注意了,这可能是出现了感染,那么精子发黄怎么调理恢复呢?

一、精子发黄的原因1.禁欲时间太长如果男人太长时间没有性生活,没有射精,精子的浓度会比以往要高一些,此时精子的颜色可能会偏黄,这种情况一般不用过于担心,只要恢复自己正常的性生活,精子的颜色也就可以恢复正常了。2.生殖感染有些男人患有前列腺炎等疾病的时候也可能会出现精子发黄的现象,此时需要及时治疗原发病,当前列腺炎治愈后,精子也会恢复正常。

二、精子发黄怎么调理1.抗生素治疗如果是病理性的精子发黄,可能是前列腺炎引起的,需要先去医院检查,如果确诊是前列腺炎引起的,可以在医生指导下应用抗生素进行治疗,当炎症消退后,精子就会正常。同时要注意适当的为身体补锌,补硒,补蛋白质,可以让精子尽快恢复正常。2.饮食调理1)多吃含钙高的食物精子发黄的时候可以多吃一些排骨汤,葡萄干,紫菜,虾皮,金针菇,牛奶等含钙高的食物,对于精子的恢复是有帮助的。

2)补充果糖精子中果糖的含量低,可能会出现死精症,所以精子颜色发黄时,也可以适当的补充一些果糖,比如多吃一些苹果,葡萄梨等水果为身体补充果糖,对精子的健康有帮助。3)多吃水果和蔬菜水果和蔬菜中含有丰富的维生素c和维生素e,经常吃水果蔬菜不但可以提高身体的抗病能力,还可以提高精子的活力,对于调理精子发黄也有帮助。3.养成良好的生活习惯经常清洗自己的外生殖器,如果包皮过长可以去医院做包皮环切术。注意多休息,劳逸结合,不要长时间的坐着,尤其避免长时间骑自行车、骑马等,以免对阴茎造成一定的压迫。

(苏州铁艺楼梯)