病情分析:患者想要调理便秘,主要是通过改变生活习惯来调理。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。患者要避免食用辛辣刺激且油腻的食物。可以喝蜂蜜水润肠,平时可以多出门运动来促进胃肠蠕动,睡前也可以用手轻轻按摩肚子。如果便秘的症状持续不缓解,建议及时去医院就诊。

2020-09-02 11:01:19

(苏州铁艺楼梯)