这张错了120年的食物卡路里表,让你又多了一个减肥失败的借口
但也因为这种斗争的存在,科学家也开始察觉,我们沿用120年的“食物热量表”早已过时了。而我们每天用来衡量减肥成果的 “卡路里”,更成了一个错误的代名词。只要保证每天的卡路里摄入量小于或等于消耗量,就能让体重下降或持平。
2017-11-11147阅读18285(苏州铁艺楼梯)
这张错了120年的食物卡路里表,让你又多了一个减肥失败的借口
但也因为这种斗争的存在,科学家也开始察觉,我们沿用120年的“食物热量表”早已过时了。而我们每天用来衡量减肥成果的 “卡路里”,更成了一个错误的代名词。只要保证每天的卡路里摄入量小于或等于消耗量,就能让体重下降或持平。
2017-11-11147阅读18285(苏州铁艺楼梯)
发表意见
苏州铁艺楼梯对评论系统使用者发布的文字、图片或档案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时,表示已详细阅读并並完全了解,且同意配合下述规定:
违反上述规定者,苏州铁艺楼梯有权刪除评论,或者直接封锁账号!请使用者在发言前,务必先阅读评论规则,謝謝配合。