您好,女人脚凉是什么原因:1、气血不足,女人脚凉是气血不足的原因,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅,血红素和红血球偏低,血液量不足,从而导致脚凉。2、心血管功能障碍,女人脚凉是心血管功能障碍的原因,心血管体系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,从而造成血液循环不畅,出现脚凉的现象。3、虚寒体质,女人脚凉是虚寒体质的原因。对于一些体型较瘦,虚寒体质的人来说,最容易出现脚凉的情况。女人脚凉应该怎么办:1、注意饮食,女人脚凉可多吃一些富含维生素E、B、烟酸等食物,和能扩张末梢血管的食物。如芝麻、花生等。2、注意保暖,女人脚凉一定要注意保暖,要及时增加衣服和鞋袜,对手脚进行适当的保护。3、穴位按摩,女人脚凉可通过按劳宫穴、涌泉穴、肾俞穴、气海穴。来达到扶助阳气,改善脚凉的情况。此外,也可每天晚上睡前,用温热水来泡脚,加快身体血液循环。希望对您有帮助,祝您生活愉快。

(苏州铁艺楼梯)