文物夜宴记者探访省博奇妙夜解锁夜场看展新体验12月14日晚,山东博物馆“山东历史文化展夏商周”展厅内的战国铜餐具吸引观众驻足,这套共达60件的餐具曾经亮相央视《国家宝藏》。自12月14日起,山东博物馆每周六夜间延时开放至21点,为市民奉上夜间文化“大餐”。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者师文静摄 我国首次个税汇算清缴明年3月启动年收入不超12万元无需补税个税汇算清缴渐行渐近,依据新个税法,2020年3月1日至6月30日,我国居民将迎来首次个税综合所得年度汇算清缴办理。财政部、国家税务总局14日对外发布公告,明确个人所得税综合所得汇算清缴有关政策;同日,国家税务总局公布关于办理2019年度个人所得税综合所得汇算清缴的公告(征求意见稿),向社会征求意见。年收入不超12万元或补税不超400元可免汇算清缴。

平时预缴税基础上查遗补漏多退少补今年1月1日起,新修订的个人所得税法正式实施。“起征点”上调、调整税率结构、引入六项专项附加扣除……空前力度的改革给千家万户送来更大力度减税,也带来个税征管的巨变。如今,我国个税实施“代扣代缴、自行申报、汇算清缴、多退少补、优化服务、事后抽查”的税收征管模式。汇算清缴是个税制度由分类迈向综合所必需的配套保障措施,是推动个税改革落地的关键环节,也是国际通行做法。业内人士称,简而言之,汇算清缴就是在平时已预缴税款的基础上查遗补漏、汇总收支、按年算账、多退少补。北京国家会计学院教授李旭红表示,广大纳税人的收入结构和各月取得收入不尽相同,或会出现纳税人申请退税或补缴的现象。在中国政法大学财税法研究中心主任施正文看来,此次发布的征求意见稿细化了汇算清缴工作的基本遵循,明确了涉税各方的权利、责任和义务,将进一步推进建立现代个税制度,促进社会公平。3种情形无需办理为中低收入者减负如何判断自己是否需要办理年度汇算清缴?此次发布的征求意见稿明确了3种无需办理年度汇算清缴的情形。纳税人需要补税但综合所得年收入不超过12万元、纳税人年度汇算需补税金额不超过400元、纳税人已预缴税额与年度应纳税额一致或不申请年度汇算退税——根据征求意见稿,纳税人若符合上述情形之一,就不需要办理年度汇算。“这些措施将进一步降低税收遵从成本,进一步切实减轻纳税人特别是中低收入群体负担。”李旭红说。征求意见稿同时明确了2种需要办理汇算清缴的情形:一是2019年度已预缴税额大于年度应纳税额且申请退税的;二是2019年度综合所得收入超过12万元且需要补税金额在400元以上的。纳税人若符合上述情形之一,则需要办理年度汇算。据业内人士介绍,通常情况下,若纳税人平时已预缴税额与年度应纳税额不一致,则需要办理年度汇算:一种是平时多预缴了个税,需要申请退税;另一种是少预缴了个税,应当补税。自办、代办、线上办可多渠道办税依据新个税法,2020年3月1日至6月30日,我国居民将迎来首次个税综合所得年度汇算清缴办理。当前,大多数百姓对汇算清缴这一新鲜事物还较为陌生。为更好服务广大纳税人,征求意见稿提出,将提供高效、快捷的办税方式,加强政策解读和操作辅导,及时为纳税人答疑解惑。自行办理、请任职受雇单位办理、委托涉税专业服务机构或其他单位及个人代办——征求意见稿明确了办理汇算清缴的3种方式,纳税人可自主选择其中之一。在办理渠道上,征求意见稿明确,纳税人可优先通过网上税务局、个人所得税手机APP办理年度汇算,税务机关将按规定为纳税人提供申报表预填服务;不方便通过上述方式办理的,也可以通过邮寄方式或到办税服务厅办理。“便民理念是征求意见稿的一大亮点。”北京大学经济学院财政学系主任刘怡表示,根据征求意见稿,广大纳税人可优先通过网络和手机享受申报表预填服务,只需查看、修改、确认即可完成申报。据了解,税务机关还将推出系列优化服务措施,加强年度汇算的政策解读和操作辅导力度,多渠道、多形式开展提示提醒服务,分阶段、分梯次引导纳税人错峰办税,通过涉税咨询帮助纳税人解决办理年度汇算中的疑难问题。此外,对于因年长、行动不便等独立完成年度汇算存在特殊困难的,纳税人提出申请,税务机关可提供个性化年度汇算服务。据新华社

记者探访省博延时开放首日4个小时“夜场”参观者络绎不绝本报济南12月14日讯(记者师文静)12月14日是山东博物馆每周六夜间延时开放的第一天,不少市民闻讯而来,错峰观展。在21点闭馆前,博物馆每个展厅的参观者络绎不绝,“夜场”尤其受学生和家长的欢迎,“亲子游”现象在“夜场”首日得以凸显。不少观众表示,博物馆延时开放得很及时,解决了不少市民的文化需求。自12月14日起每周六,山东博物馆的开放时间都将延时至21点。具体延时开放时间为17:00-21:00,20:30停止入场。这份文化大餐可是山东博物馆建馆以来第一回。在4个小时的“夜场”开放时间里,参观者可以预约志愿者讲解员聆听讲解,细细品味省博的镇馆之宝。14日,山东博物馆夜间延时开放首日,夜间开放免费不免票,仍是实名制入场,参观者携带身份证等证件可以“刷脸”入场。夜幕落下,18:00的博物馆内已人头攒动,不少都是全家出动,带小学生一起参观的家长非常多,而观展的年轻人也不少。有人在服务台借电子讲解设备,有人奔赴佛教造像艺术展、汉代画像艺术展等展厅。不少小观众会优先选择参观“非洲野生动物大迁徙展”等白天参观者人数众多的展馆。省博物馆志愿者讲解员宋玉玲特意在夜场首日赶来博物馆为小朋友服务,有几十个小朋友在“非洲野生动物大迁徙展”现场聆听宋玉玲的讲解。为小朋友服务完,宋玉玲又为赶来参观的年轻人讲解了佛教造像艺术展。市民陈存志带着上小学的女儿匆匆赶来博物馆观展。陈存志说,夜场的开放,极大方便了家长。“我听说有的家长放学带孩子来参观,很匆忙,因为很快闭馆了。周六开夜场,家长和孩子到博物馆参观,又多了一个很好的选择。”目前,山东博物馆常设展馆有佛教造像艺术展、汉代画像艺术展、山东历史文化展、鲁王之宝—明鲁王朱檀墓出土文物精品展、万世师表展、考古山东展、非洲野生动物大迁徙展、考工记—山东古代科技展等精品,供参观者全面了解山东历史与传统文化。在山东博物馆,参观者可以欣赏既罕见又精美的东平汉墓壁画、龙山文化的特征性器物蛋壳黑陶杯、战国玉璧中形制最大的鲁国大玉璧等珍贵文物。而今年年初曾经登上央视《国家宝藏》节目的银雀山《孙子兵法》《孙膑兵法》汉简、战国铜餐具、明衍圣公的朝服也被陈列在展馆中,静待更多参观者认识它们。12月29日前,观众还可以参观窑火千年——淄博窑陶瓷文化展、琉光溢彩——博山琉璃文化展;2020年2月16日前,还有“香光馨远——董其昌书风展”供参观者选择观展。记者从山东博物馆了解到,开放“夜场”的目的是充分挖掘激活淡季文化旅游消费潜力,营造高品质夜间文化旅游消费环境,满足人民美好文化生活需要。 在孙小果案中徇私舞弊云南省高院原院长等六人被处分据新华社北京12月14日讯中央纪委国家监委网站14日消息,日前,经中共中央批准,中央纪律检查委员会对云南省高级人民法院原党组书记、院长赵仕杰严重违纪问题立案审查。经查,赵仕杰同志严重违反党的纪律,特别是利用担任云南省高级人民法院院长的职权,在孙小果案申诉再审过程中,违背事实和法律规定,徇私舞弊,授意和要求审判人员枉法裁判,致使孙小果由死缓被改判有期徒刑二十年,造成恶劣影响和严重后果。审查中,赵仕杰同志能够认错悔错。依据《中国共产党纪律处分条例》等有关规定,经中央纪委常委会会议研究并报中央政治局常委会会议审议,决定给予赵仕杰同志留党察看一年处分,按二级巡视员确定其退休待遇。此外,云南省纪检监察机关还对涉及孙小果案的云南省人民检察院党组副书记、副检察长许绍政,云南省审计厅原党组书记、厅长刘明,云南省人民政府原参事郑蜀饶,云南省人大常委会原委员、内务司法委员会原主任冯家聪,云南省高级人民法院原院长孙小虹(正厅级)等5名省管干部违纪问题进行了审查。依据《中国共产党纪律处分条例》等有关规定,经云南省纪委常委会会议研究并报云南省委批准,给予上述人员党纪处分。 接英雄回家昨日深夜张雪领遗体运回山东12月11日晚7点多,杭州下沙街道七格渠附近的一座桥上,一名女孩翻桥落水。29岁张雪领正好路过,他立马跳入水中施救,不幸遇难。张雪领是菏泽郓城县武安镇彦张庄村人,他到杭州打拼多年,并创业成立了一家公司。事发后,杭州市见义勇为基金会追授张雪领为“杭州市见义勇为勇士”荣誉称号,并发给家属奖金40万元。本报讯山东菏泽郓城小伙张雪领在杭州救人遇难,英雄的举动让无数人动容。14日深夜,张雪领的遗体被运回了山东老家。14日,阳光耀眼。杭州殡仪馆,张雪领要回家了。十几个家属说要看他最后一眼再起程。消息不胫而走,杭州殡仪馆里送张雪领的人排起了队伍。家属、同事、朋友,社区的工作人员一一道别,不肯离去。现场鸦雀无声,自发前来道别的人们保持肃穆,和这座城市的英雄道别。当天张雪领公司的同事,一共有100多人,几乎全部来到了告别仪式的现场,大家心情沉重。下午1点多,灵车载着英雄的遗体来到事发地,和杭州做最后的道别。车辆来到出事的桥头,车速放慢,缓缓路过。事发桥头上,当得知英雄的遗体要在这里短暂停留,一些居民表示要留下来送英雄最后一程。“哎,太可惜了,这么年轻的小伙子,这么好的人。”从杭州到山东,十个小时的路途,英雄一路走好。深夜11点11分,夜色作被,沉沉“睡”去的见义勇为英雄张雪领终于回到故乡——郓城。在日东高速郓城高速口,灵车缓缓驶出,300多名志愿者有序地迎在道路两旁。他们多是听说了英雄的事迹,自发组织前来接英雄回家。十几名家属抹着眼泪,等待。“接英雄回家!”不知是谁带头喊了一句,在场300多人齐声高呼。稍作停留后,灵车绕经张雪领的老家彦张庄村,接着开往郓城殡仪馆。进城路上,一块路过的“好汉郓城”宣传碑,像是对他最后的人生评语。愿英雄一路走好。钱江晚报·小时新闻记者朱燕杨茜章然俞任飞追授张雪领“山东青年五四奖章”12月14日,记者从团省委获悉,为表彰张雪领同志的英雄事迹,引导和激励广大团员青年向张雪领同志学习,共青团山东省委、山东省青年联合会决定追授张雪领同志“山东青年五四奖章”。张雪领同志短暂的一生,勤学肯干、乐于助人,事业有成、家庭美满。张雪领同志在他人生命受到严重威胁的危急关头,把个人安危置之度外,敢于挺身而出,用舍己救人的大义之举充分弘扬了中华民族的传统美德,展现了当代青年的高尚情操,是全省广大团员青年学习的楷模。团省委、省青联号召全省广大团员青年向张雪领同志学习,学习他热爱祖国、热爱人民的崇高精神,学习他见义勇为、奋不顾身的英雄气概,学习他关爱他人、无私奉献的高尚品质。全省各级团组织、青联组织要认真组织开展向张雪领同志学习的活动,引导广大团员青年以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,自觉树立和践行社会主义核心价值观,不忘初心、牢记使命,锤炼品性、担当作为,奋力开创新时代现代化强省建设新局面。据大众日报客户端 东营11名农民评上高级职称他们多是技术骨干,可享8000元的一次性补助本报东营12月14日讯(记者崔立慧张园园通讯员高士友于红灯)14日,山东省首批职业农民高级职称在东营诞生,此次共有11人通过了评审,拟晋升职业农民高级职称,公示无异议之后将获颁证书及一次性补助。“今天我讲的内容是夏季平菇轻简化安全生产关键技术。我们自己培育的高温品种,出菇温度范围在15℃-35℃之间。通常夏季培育平菇易出现腿长叶薄的问题,这个时候要注意多透风、增加光线、适量喷水。”这是模拟授课环节,参评人员佟福兴的一段介绍。佟福兴是利津县兴昌食用菌研究所所长,也是这一次来参加职业农民高级职称评审的20人之一。与中级职称评审注重业绩陈述不同,高级职称评审更看重参评人员对于农业专业技术的掌握和传授能力。除了要模拟授课,参评人员还要面临农业专家们的提问。“简要说一下平菇培养有几个重要环节?”“如何提升大蒜品质,让大蒜的卖相更好?”“胡萝卜种植主要会遇到哪些虫害,怎么防治?”面对这些问题,参评人员不仅要阐述遇到的问题,还要给出具体的解决方案。“对于参评初级职称的人员来说,更多的要展示自己是怎么干的;参评中级职称人员,就要对自己从事的行业有全面系统的了解,甚至要能提供一定的指导;而对参评高级职称的人员来说,不仅要掌握知识,还要能发现问题、解决问题,并且要能很好地将自己的经验、做法等推广。”2019年度东营市新型职业农民职称评审委员会主任委员苗兴武说,此次评审尤其是高级职称评审,主要考核参评人员的业务能力。据悉,此次申报专业主要包括种植、养殖、农产品加工等,申报对象主要是东营市种养大户、家庭农场、农民专业合作社、农业企业及农业社会化服务组织中从事农业专业技术工作的骨干人员。最终,11人通过评审,拟晋升职业农民高级职称,名单将进行公示,无异议、并经东营市人社局审核同意后,他们将获颁高级职称证书。“你们从基层来,有实践经验、接地气。评的目的是把你们发现出来,用你们专业的知识、生动的语言,给大家讲课,带动更多的人提高技术、增收致富。”评审结束后的简短座谈会上,东营市人社局相关负责人兴奋地给大家鼓劲提气。另外,取得初级、中级、高级职称的个人,分别还可以获得3000元、5000元、8000元的一次性补助。“土专家”都有“两把刷子”“政府认可,咱有底气”“平菇大多是秋冬季节栽培,因为夏季的产量不稳定,但是夏季平菇的利润能够比秋冬每斤多一块钱,所以我们自己培育了高温品种,还有配套的夏季栽培技术。我们这个品种,在15℃-35℃的环境温度下都能出菇,而通常的平菇出菇温度在5℃-17℃之间。”根据要求,模拟授课环节不超过8分钟,为了利用好这8分钟,利津县兴昌食用菌研究所所长佟福兴做了精心准备。一年前,就在同一块场地,佟福兴完成了中级职称的评审。对比两次评审过程,他说,“评中级,注重业绩陈述,说说你做出了哪些成绩;评高级,侧重讲解技术要点,通过授课过程体现你的技术水平,这是最大的不同。”“去年评上了中级职称,再出去讲课的时候,更有底气了,咱是政府认可的专家,有身份!”齐鲁晚报·齐鲁壹点记者崔立慧

五年观察对比发现害虫规律在模拟授课现场,广饶县凤义种植农民专业合作社社长刘廷义的一个“小发现”,引起了现场专家们的兴趣。“每个阴历月的月初月末,是地下害虫的关键时期,效果也最为明显。”七八年前,刘廷义开始以合作社的形式,大规模种植胡萝卜,目前种植面积达到1000余亩,而在五年前,他发现一个了上述现象,“就是观察发现的,也做过对比,错个三五天用药,效果就能差很多。”这种情况不仅出现在胡萝卜种植上,“我是胡萝卜、地瓜、玉米、小麦轮种,在地瓜种植上也有这种现场,所以总结应该是地下害虫的规律或者周期。”为何会出现这种情况?刘廷义说暂时说不出是啥原因。不仅如此,对“如何种出高品质的胡萝卜”,刘廷义也有经验总结,“出苗之后,尤其是似出苗似不出的时候,是个技术关键期,要抓紧施肥。”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张园园

针线缝出多彩人生文/图/视频齐鲁晚报·齐鲁壹点记者陈文进

赵老太太的老伴一进屋发现地上有一把“干海带”,生气地冲老太太嘟囔:“你知道我最不爱吃海带,还要买?”赵老太太一听乐了,这把“海带”是她花了一个多月做出来的赝品,还真把老头给蒙住了。赵老太太如何能有这般以假乱真的手艺?这还要从她刚刚退休讲起。赵老太太大名赵志纯,在济南出生、长大,是铁路配件厂退休工人。她退休后闲来无事,利用自己手巧的特长拿家里废旧的红布头缝了几个“红辣椒”挂在橱子上,没想到招来朋友们的叫好声。这大大激发了赵志纯的兴趣,从葱、姜、蒜头,扩展至瓜果梨桃,她的拼布蔬果以仿真得惟妙惟肖令人称奇。一次,赵志纯被邀请参加一个民间艺术的博览会,她将自己的蔬果作品堆到一张桌子上,不明内情的观众还以为是卖菜的来摆摊了。赵志纯的绝活可不是一天两天练就的。她出生在艰苦的年代,上小学时就帮着家里糊火柴盒补贴家用;后来上山下乡在曲阜农村不仅学会了放牛、种地,还学会了做针线活;之后分配到铁路配件厂当车工,还当过食堂的炊事员,这双巧手凝聚了无数个岁月的积淀。别人去菜市场是买菜,赵志纯去菜市场是看菜,菜摊上看不够就买回家继续看。老太太是个用心的人,想做一个果蔬,她先要盯着看上许久,看明白了每一个细节才开始动手。看似简单的瓜菜,要想做得逼真绝非易事。需先画图纸,把布料每个细小的拼接部位设计得严丝合缝才行,设计图纸的能力源自她早年干过车工的经验。上色也需考究才成,赵志纯经过无数次的摸索、实验才达到了现今的水准,之前,她相继用过菠菜煮水、植物染料上色及丙烯调色描绘等方法。拼布最要紧的还是手上的针线活,在这方面赵老太太自是用功、用心颇多,几乎把针线活做到了极致。功夫不负有心人,近年来赵志纯多次获得省内外拼布大赛和传统手工艺比赛的大奖。如今,赵志纯成了许多展会邀请的热门人物,老人也希望让更多的年轻人学习和掌握这门传统手工艺。老太太性格爽利,她在展会现场说得最多的话是:“别动、不卖。”有人曾想花五百元买她做的一个布艺苹果,也被赵志纯婉拒。她从来没有卖过一件作品,却大方地向宁波一所大学捐赠过布艺果蔬。难得的是,赵志纯选用的布料大多是别人废弃无用的杂布头,对资源的再利用功莫大焉。69岁的赵老太太自言,她的退休生活比上班时精彩多了。自己干了10年的车工,当了10年的炊事员,没想到退休后还能迎来自己更加多彩的人生。

雄关古道锦阳关位于济南市莱芜区雪野镇的锦阳关,原名近阳关,也叫通齐关,是春秋战国兵家必争的雄关要隘。锦阳关长城,今尚存0.6公里较为完整的石砌墙体,残存城墙最高为7.5米,最厚为6米。锦阳关城楼于2004年重新修建,它的建筑是典型的中国古代建筑式样,设计独特,巧妙绝伦,威武壮观。 深谷环绕梯子山梯子山位于济南市长清区的南部。梯子山山势陡峭,以登山如登梯而得名,是一夫当关、万夫莫开的绝好战场。梯子山寨是齐长城遗址的一个古老的山寨,选址独特,石屋建筑全石干垒,以半卧圆形为主,有采光口、放灯台,有单体、连体,房屋共200余间。 齐鲁第一关青石关◤青石关位于济南市莱芜区和庄镇青石关村,原为齐鲁要道的咽喉,为防御鲁、楚,在此修建关隘,素有“齐鲁第一关”美称,是重要的军事要塞,又是交通中枢,故设重关镇守。齐长城遗址青石关为国家级重点文物保护单位。2001年,青石关村被列为国家级历史文化名村。 齐长城西起点岭子头▲位于济南长清孝里镇广里村的岭子头是齐长城西起点,是土筑齐长城和土石混筑齐长城的对接处,由西向东,沿山岭置障墙。城墙遭受千年风霜侵蚀后仅留一些乱石,俯瞰整个岭子头,只见其横亘于山脊之上,绕岭盘山,向云雾里伸延。似银蛇摆尾,又如巨龙腾空。

齐长城寻迹文/图/视频胡德定

齐长城最早载于《管子》“长城之阳,鲁也。长城之阴,齐也”。齐长城为齐王齐桓公所建,司马迁《史记·楚式家》中载:“乘山岭之上筑长城,东至海,西至济洲,千余里以备楚”。齐长城源于济南市长清孝里镇广里村,古济水河东岸,从大峰山山顶通过,蜿蜒千里,直达青岛市东于家河村北入海,全长641.3公里,共翻越1518座山峰。是目前中国现存有准确遗迹可考、保存状况较好、年代最早的古代长城,被誉为“长城之父”。2500年前的春秋战国时期,齐国为防御鲁、楚的进攻而修筑了这道“横跨泰山,绵地千里”的军事屏障。它西起黄河,东至黄海,迤逦泰、沂山脉,史称“千里齐长城”,恢弘气势犹如一条东方巨龙,以气吞山河之势盘旋于崇山峻岭间。齐长城周围有着厚重的海岱文化基础,在此后中国数千年的文化发展中更是留下了许多重要的文化遗迹,蜿蜒连亘的千余里间,分布着诸多有名的山峰、庙宇、泉流,文物古迹与自然景观相得益彰。齐鲁大地,历经沧桑,数度变迁,但不可因此而小看这片神秘而多情的土地。璀璨耀眼的文物古迹点缀着秀丽迷人的自然景观:古卢城遗址、济北王陵墓群及双乳山汉墓、孝堂石祠汉画像、圣佛洞石窟造像、大峰山、马山、黄崖寨、杜庄山寨……访不胜访、探不胜探。这些遗址坐落于崇山峻岭之间、阡陌沟壑之上,经风雨沧桑、千锤百炼后赫然呈现在我们眼前,它们的地理风貌、筑造结构、建筑风格都经过了千年的累积;它们的一山一水、一砖一墙、一寺一庵无不在诉说着一个个动人的故事……那是一段段故国人文发展的历史见证,也是山东古老文明的象征和齐鲁大地的历史文化宝库,更是人类智慧和汗水的结晶,具有很高的考古研究及审美价值。笔者从2006年开始寻遍齐鲁大地探寻现存的齐长城,累计行车20余万公里,穿越齐长城4次,从齐长城源头出发记录了齐长城雄伟壮阔、气势恢弘,也记录了齐长城的疮痍弥目、尺椽片瓦。10多年来坚持齐长城研究拍摄,用镜头坚守齐长城,探寻齐长城遗迹,用脚步丈量齐长城,希望用这些文字和照片拂去岁月的尘埃,追根溯源再现这一地区的风情民俗、文化面貌等。(推荐单位:济南市摄影家协会)

齐长城第一古堡杜庄古城堡▼古城堡位于济南市长清区马山西双泉镇杜家庄西山上,呈半岛状从齐地伸入鲁境,东西狭长,地形险要,山脊南北两侧皆为数十米的悬崖峭壁。如今杜庄古城堡被列为第五批国家重点文物保护单位。 济宁警方打掉一电诈团伙,涉案2000余万元冒充“美女”诈骗不到半年169人中招几名男子坐在电脑前,各自伪装成“美女”“投资分析师”,先以聊天交友为名,获取网友信任后,再介绍“投资项目”……近日,济宁金乡公安成功破获一诈骗团伙,涉案金额高达2000余万元。10月26日,将涉嫌诈骗的11名犯罪嫌疑人从深圳押解归案。12月12日,又一位辽宁籍受害人赶到金乡县公安局报案,目前,公安部门已对接受害人50余人。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者李岩松通讯员苏培银

电诈下线团伙被抓成员每天赚五千块“辽宁这位受害者被骗了多次,被骗总额高达100多万元,其中涉及‘瑞投财经平台’的有十几万。”12月12日上午,济宁金乡县公安局反诈中心主任赵志国接待了一位辽宁籍电诈受害者。自从10月26日将11名电诈嫌疑人从深圳押解归案后,赵志国便投入到原始数据分析及对接受害人的紧张工作中,以便固定犯罪证据。与辽宁籍受害人有着相似经历的,还有受害人济宁金乡的李先生,被骗了几千元,直到接到民警打来的电话,这才知道自己被骗。“2019年7月10日,在对一起其他案件的摸排过程中,我们发现了隐藏在小区的电诈下线团伙。”赵志国说,当时金乡公安緡城派出所民警处理一起民事冲突案件,发现一处出租房屋内,摆满了电脑,电脑屏幕上显示着一些股票期货的数据及分析图表,现场有几名男性员工,却都在使用带有美女头像的微信号进行聊天,面对民警询问,几名工作人员支支吾吾形迹非常可疑,緡城派出所民警随即向金乡公安反诈中心及刑警反馈信息,怀疑该窝点有电信诈骗嫌疑。随后,金乡县公安局组织警力赶赴现场,将现场物品和房间内徐某、王某、冯某等人及时控制,经初步审查,徐某三人合伙冒用上海一家公司名称,通过网络招聘话务员,并冒充虚假网络期货平台客户经理和投资分析师,通过网络诱导群众在名为“瑞投财经平台”上购买期货,徐某三人则赚取平台返还的手续费,每天都可以赚到5000元。这明显属于利用虚假网络期货交易平台进行“圈钱”的诈骗行为,徐某等三人当天即被刑事拘留。民警赴深圳拨开迷雾正欲抓捕人却消失据徐某等三人交代,他们也是通过网络招聘,见有利可图,才成为了代理商,他们的上一级公司在深圳,而与上级的唯一联系方式,仅仅是一个QQ号码,双方并未见过。至此,金乡县公安局成立“7·10电信诈骗专案组”。通过技术手段,专案组了解到该QQ号码的登录地点在深圳市龙岗区联爱大厦内,并发现“号主”婷婷长期出入于联爱大厦一租赁的写字楼内。沿着婷婷这条线索,赵志国成功找到了每月为婷婷发工资的人员账户,并了解到该账户每月还为其他20余人发放工资。在确定了身份后,民警开始对嫌疑人进行一一分析,与此同时开始对嫌疑人的虚拟身份进行侦控,掌握他们的犯罪证据,一个电诈团伙浮出水面。但就在专案组8月8日计划实施抓捕的当天,该团伙却神秘消失,人去楼空。原来该团伙在诈骗过程中,与一位受害人起了冲突,这位受害人扬言不退钱就马上报警,该团伙由于害怕被抓,立即就解散了团队。虽然第一次抓捕没有成功,但这些嫌疑人的身份已经被警方掌握,专案组决定对主要嫌疑人进行布控。嫌疑人二次重组警方将其“一锅端”从8月到9月,该电诈团伙一直没有动静,部分嫌疑人甚至已经返回了江西、湖南老家。10月初,受高额利益引诱,该团伙又开始互相联系,并希望再次组建团队,准备“干一番事业”,一直到10月20日左右,该电诈团伙集合重组,又在原地开始实施电诈行为。赵志国意识到机会已经成熟,此时专案组再次赶赴深圳,实施收网行动。10月24日9时30分许,专案组联合深圳警方一起,分别在深圳市七处地点同时展开抓捕行动,先后抓获该团伙11名犯罪成员,一举将该电信诈骗犯罪窝点成功捣毁。经初步审讯,该团伙通过购买、搭建平台,创建虚假资金通道,冒充正规国际期货投资平台,大肆发展下级业务代理,犯罪嫌疑人隆某、李某、邓某等十余人,冒充美女、投资理财分析师等身份,诱骗受害人向平台投资,然后通过后台修改外汇汇率、期货保证金、期货交易杠杆等手段,达到非法占有的目的,从而实施诈骗。10月26日下午,11名犯罪嫌疑人被押解至金乡县公安局,目前,11名嫌疑人已经被批捕。被骗70余万后受害人妻离子散“此平台应该是在5月份左右,由嫌疑人李某、隆某两人组织其他人开始实施诈骗的。”赵志国说,利用投资平台诈骗的案件,大部分团伙流动性较强,平均每一个平台的使用时间仅为三个多月,时间一长,嫌疑人就会抛弃原有平台,另外组建新的平台,对抓捕带来很大困难,更不利于寻找、固定证据。据了解,通过网络招聘,该团伙组建不足6个月,就在全国搭建起了30个代理点,根据民警的查证,现在全国有169人被骗,而根据该电诈平台上显示的金额,该团伙的涉案金额高达2000余万元。“12月10日左右对接了临沂的几位受害人,都被骗了十几万元,全国169人被骗,这背后就是169个家庭受到影响。”赵志国说。其中一位四川籍的受害人,原本生活和睦,但后来他却深陷电信诈骗,并连续让该电诈团伙骗走了70余万元,被骗后,他妻离子散,自己最终进入了上海一家饭店内打工,勉强维持生计。

电信诈骗套路“美女”添加微信聊天,推荐期货投资平台,并发来收益截图,诱骗受害人投资。先让受害人小额投入并尝到甜头,然后诱导受害人投入更大的资金。电诈团伙在后台一番操作后,受害人发现平台收益下跌,血本无归。有受害人的投资显示赚了钱,该电诈平台的技术人员就会发出预警,将该账号封禁,使之无法提现,直至平台重新修改数据,让原本赚钱的账号变为赔钱。

解压神剧,让你“下饭”了吗?最近古装网剧扎堆播出,《庆余年》《从前有座灵剑山》《一夜新娘》《惹不起的殿下大人》等,它们或无厘头搞笑,或高甜撒糖,最终观众的评价都是“下饭”、解压。现在,是否“下饭”、是否解压越来越成为观众评价影视作品的标准之一,而“解压神剧”的核心就在于反套路。全新的剧情模式,具有网感的台词设计,看过之后一顿爆笑,或是春心荡漾,解压的目的就达成了。一本正经地胡说八道《庆余年》作为一部以权谋为主题的作品,观众本来以为会看到《琅琊榜》的模式,结果看到的却是《万万没想到》的模式。正是这种巨大的画风差距,让《庆余年》成功出圈,成为最近关注度最高的影视剧。首先,这是一部典型的IP作品。《庆余年》改编自作家猫腻的同名小说,原著中包含了科幻元素以及现代思想和古代制度碰撞的设定。在影视化改编中,该剧开场变成了男主角正在构思一部网络小说参加竞赛,小说内容是将一个患有重症肌无力的现代人放置到古代去生活,以此来探究现代思想和古代制度的碰撞。说穿了,也就是将穿越题材进行了合理影视化。剧中角色的名字,也成为大家热议的话题,更是《庆余年》里行走的包袱梗料。男主角名为范闲,听着就挺“犯闲”的。郭麒麟扮演的范思辙,和某国际时尚大牌同音,这个财迷心窍的熊孩子承包了目前剧中的大部分笑点。看钢铁直男吴刚,在剧中变成了名字阴柔的“陈萍萍”,这种违和感绝对是来认真搞笑的。还有宋轶扮演的范若若,辛芷蕾扮演的角色叫“海棠朵朵”,身为间谍的北齐贵妃则名为司理理……单从名字来看,就知道这是一部不走正剧路数的谐剧。再看《庆余年》的剧情,就更是在一本正经地胡说八道。一开篇,小范闲一砖拍晕了来路不明的黑衣人,才发现对方原来是自己人。跟随师父费介学艺,提升技能的途径是互相投毒,学习解剖尸体还要嫌弃师父不戴手套,怕有细菌感染。跟随师父五竹学习武功,结果师父根本没看过什么心法秘籍,教学方式就是“来追我啊”。最新剧情中,由于范闲的最忠实搭档滕梓荆被杀,剧情陷入了比较沉重的部分,但也是不忘插科打诨。面对来抓捕自己的人,范闲用非常TVB的语气说,“火气这么大,要不要熬点苦瓜啊”,同时还关心地牢的伙食怎么样。天降救兵来宣读圣旨,结果对方说,“我也懒得念了,你们自己看吧”。滕梓荆被杀之后,古道热肠的王启年成为了范闲的最佳拍档,但他在为朋友两肋插刀的同时,又是一个贪财怕老婆的人设。时刻不忘收取小恩小惠来补贴家用。在被围捕之时,他以直接垂直于墙面的轻功逃走,网友表示,这也太不把万有引力定律放在眼里了。设定天马行空让人爆笑比起《庆余年》,以修仙为主题的《从前有座灵剑山》就更加天马行空了。作为一部漫改剧,《从前有座灵剑山》保留了原著漫画的中二画风,讲述了身怀绝世天分的王陆进入五大古装门派中最弱小的灵剑派,拜在外表绝美但行事诡谲的五长老王舞门下学艺,师徒二人在无穷无尽的爆笑中经历冒险,最终成为九州强者的故事。传统的仙侠剧,就是一路打怪升级,而《从前有座灵剑山》则以鬼畜欢脱的风格见长。身为长老的王舞完全不是孤傲高冷的女神范儿,她给王陆教授的心法是双手抱头、迅速下蹲,口诀是“大爷饶命啊!小的不敢了”,要学武功是“麻烦徒儿你自创”,还为师不尊地关心徒弟发育了没有。在剧中扮演男主角王陆的许凯,曾在《延禧攻略》里扮演富察傅恒。而在《从前有座灵剑山》里,他竟然还隔空cue到了魏璎珞和富察容音,让人误以为走错了片场。当王陆想要劝说被邪教蛊惑的村民们,他并不是修炼神功斩妖除魔,而是联合其他人自创了一个都是帅哥的爱心教,把身为邪教粉丝的村民们都抢过来。还对着粉丝们比心,开演唱会,唱的出道神曲还是电视剧《花千骨》里的插曲《年轮》。观众在弹幕中表示,看到这里笑得忍不住捶床。而这时邪教也在背后搞事情,使用的伎俩是爆出了爱心教男团成员和师姐的恋情,引发王陆亲自下场公关。完全是把偶像饭圈给黑色幽默了一把。剧中还加入了网剧《河神》里的桥段,对TVB的“做人最重要的是开心”“要不要给你煮碗面”的套路进行调侃,网友称,《从前有座灵剑山》真是万梗齐发。刚刚开播的《一夜新娘》热度也在逐渐攀升。该剧由《奈何boss要娶我》的原班人马打造,集合了先婚后爱、甜宠撒糖、武侠冒险、轻喜搞笑等多重元素,可以说是一部古装版的《奈何boss要娶我》。走高糖甜宠画风的《一夜新娘》讲述的是狂傲“海盗王”秦尚城和将门侠女花溶之间的浪漫爱情,花溶一路逃婚,秦尚城一路追妻,观众表示看得很“上头”。《惹不起的殿下大人》是《惹不起的冷殿下》的姊妹篇。《庆余年》是将穿越题材变成了小说创作,而《惹不起的殿下大人》则将穿越题材改编成了游戏设定。男女主角本来都是现代人,因为男主角被困在游戏当中,女主角为了救她的爱人也进入到了游戏之中。事半功倍的出圈法宝不论是无厘头搞笑的《庆余年》《从前有座灵剑山》,还是高甜撒糖的《一夜新娘》《惹不起的殿下大人》,最终的指向都是为观众解压,大家评价说“很下饭”。其实下饭的解压神剧一直都是网剧中的重要品类,还经常会出现黑马。2013年,网络短剧《万万没想到》横空出世。没有大明星,不是大制作,但是无厘头的网感让它脱颖而出,白客扮演的王大锤成为了深入人心的屌丝形象,剧中的那句“当上CEO,迎娶白富美,走向人生巅峰”也成为网络流行语。2015年的《太子妃升职记》收获了43亿的网络点击量,成为当年度的大爆款。作为一个预算不足的穷剧组,最重要的资产是鼓风机,各种寒酸道具都成为了观众的欢乐源泉。此后,古装网剧成为这类脑洞大开的剧作的大本营。《双世宠妃》的女主八王妃是个精分少女,一会儿是尚书府的大家闺秀,一会儿是从21世纪魂穿过来的欢脱少女,快进的恋爱节奏也让观众很是满意。《萌妃驾到》提出了“宫逗剧”的概念,把现代流行语言、流行歌词、广告等都加入进来,还让不少现代概念穿越到古代。女主角步萌不热衷宫斗,而是整天琢磨着如何避宠,自言人生信条是“不求运势红又紫,但求寿命粗又长”。这类解压神剧,都是中小成本制作的腰部作品,如果不能够另辟蹊径、剑走偏锋,很容易就被湮没在海量的影视作品里无出头之日。因此无厘头搞笑和疯狂撒糖的甜宠风,成为了这类剧集以小博大的出圈法宝。观众对于这种解压神剧也会更加宽容,逻辑不通畅?表演不到位?服化道不精致?只要能够让自己下饭,甚至是喷饭,这些就都不重要了。相对于《长安十二时辰》那样要根据出土文物去考究服化道,按照电影级的要求去设计镜头,还有高昂的制作费用,中小成本的解压神剧性价比就非常高了,往往能够事半功倍。不但能够收获不错的热度和话题度,口碑也都挺好。《庆余年》目前豆瓣评分8分,《从前有座灵剑山》也有7.5分,《一夜新娘》虽然只有6.5分,但评分还在持续上升中。如果只是一味地用搞笑和甜宠来讨好观众,也会因为丧失了精神内核而缺乏力道。《庆余年》的编剧王倦说,他是在用尽量轻松、幽默的方式来传递藏在故事背后的道理。比如他想通过剧中范思辙的这个角色,来反思现在的亲子关系以及现代家庭的相处模式。通过拥有现代思想的范闲,来传递“人人平等”的理念。把笑料包裹在精神内核的外层,才不至于让作品显得轻浮。 谭卓:一切刚刚开始□倪自放

这个贺岁档最忙的电影演员,当然是谭卓。在12月13日上映的《被光抓走的人》和《误杀》两部主力贺岁片中,谭卓都是女主演,不是客串,是绝对女主演的那种。于是谭卓成为这个贺岁档为数不多的“自己打自己”的电影演员。以往的贺岁档中,一般是黄渤、成龙这样的咖位才会出现这种情况,被认为是很红的表现。谭卓这个名字在观众中并不是红得发紫的那种,不过她的作品绝对红,除了本周上映的《被光抓走的人》和《误杀》两部贺岁档主力影片,这几年谭卓的作品说起来都让人如雷贯耳。去年,谭卓与徐峥共同主演的剧情片《我不是药神》上映,她在片中饰演柔软且坚韧的单身妈妈思慧,同时她还为该片配唱宣传主题曲《生如夏花》,该片上映后最终取得30.7亿元人民币票房的成绩;与《我不是药神》上映差不多的时间,谭卓参演的古装宫廷剧《延禧攻略》开播,她在剧中饰演骄纵跋扈的慧贤皇贵妃高宁馨,这是她的首部电视剧作品,也是首次挑战出演古装反派角色。今年,谭卓参演的口碑票房双优的作品是暑期档的《烈火英雄》,她在片中与黄晓明搭档,饰演特勤中队队长江立伟的妻子。从《我不是药神》到《延禧攻略》,再到《烈火英雄》,谭卓给人以商业大片女主演的印象,不过成长之初,谭卓却是以文艺片起步。2009年5月,谭卓因出演娄烨执导的文艺电影《春风沉醉的夜晚》而正式出道,2011年11月,谭卓与王宝强合作主演的文艺片《Hello!树先生》上映。2013年,参演话剧《如梦之梦》。从文艺片起步,到现在成为商业大片的担当,谭卓的心路如何变化?近日,谭卓在接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访时表示,自己很幸运,也很开心的就是可以适应这个宽度,“不仅是文艺片,商业片我也可以去理解和表达,我可以像文艺青年沉浸在自己情绪里,也可以饰演《误杀》《追凶者也》这种有极强的类型片风格的作品。即便现在有了很多商业片的选择,我依然不会放弃文艺片,我还是希望能选择打动我的作品,而不只是某种形式本身。”即使是在商业类型作品方面,谭卓也在改变。谭卓正在拍摄的电视剧《危机先生》,是和黄晓明的再次合作,黄晓明饰演公关行业的顶级专家,而谭卓饰演一个精英律师。两人是一对相爱相杀的冤家,是男女朋友,但都是非常强势的人,最终没有走到一起。这部戏的导演是惠楷栋,也是之前《延禧攻略》的导演,当时惠楷栋看到这个项目,立刻就说这个人一定要找谭卓来演,可能当时高贵妃给他的烙印太深了。另一方面,这部剧也是谭卓和黄晓明的再次合作,两人之前有《烈火英雄》合作的基础,比较熟悉对方,比较容易进入戏里面的状态。当然,《危机先生》里谭卓最大的改变,就是不再苦哈哈。谭卓说,“我之前饰演的大部分角色,包括目前《误杀》里饰演的阿玉、《被光抓走的人》里饰演的张燕,都是有点苦的形象,我演得有点累了,所以想演个轻松好玩儿一点儿的。《危机先生》里的精英律师角色,我也希望塑造得不是那么传统,不是一个强势冷面孔的律师,希望加入一点喜感和更多层次的形象,包括律师形象的输出,会和以往的传统形象有些差别,我之前做了功课,找了中国十大著名的律师团队,服装造型上也跟他们沟通过,了解参考整个国际环境下的精英美女律师,所以我们在合理性的情况下,形象上也有一些新的输出。”今年文艺圈有个比较热门的话题是“中年女演员危机”,一些三十多岁、四十岁上下的女演员在喊没戏拍,但是谭卓这几年的作品特别多,去年的《我不是药神》和今年暑期档的《烈火英雄》都是票房数十亿级别的口碑票房双赢作品,这次《被光抓走的人》《误杀》两部电影也在竞争激烈的贺岁档同时上映。1983年出生的谭卓说,不认为自己到了“中年女演员”的行列里面,“我觉得还挺年轻的呀,我刚三十多岁,也不要自己把自己定义得那么老,中年女演员看起来是一个博眼球的话题,但其实是有点贬低或者过于自嘲了,三十多岁是多么有活力的年纪,一切刚刚开始,从懵懂到有些成熟,这是一个非常宝贵的年华,是最有创造力的时候。从生理年龄和心理年龄,我不认为我那么早进入到一个中年人的阶段,其实人到五六十岁才到中年阶段,所以我们还是年轻的孩子,这么年轻不要把自己弄得布满了灰尘。”对于女演员的焦虑,谭卓说,其实任何行业都有焦虑存在。“但是演员是相对有点特殊性的,所以我觉得也都正常,但是对于每个个体如何正视自己的焦虑,以及如何去排解这种焦虑,是我们一生都要学习和解决的问题。作为人,一生会不断面对各种问题,不光是职业的焦虑,情感、家庭方方面面都会有,所以我觉得我们每个人要抛弃那个小圈子,要去面对更宽视野的思考。我目前的焦虑就是,我太忙了,我没有足够的时间去休息生活、去做其他的准备,因为在银幕上呈现人物的时候,我是做了很多积累的。每个人都需要休息,我也不喜欢一直工作。”黄渤、谭卓主演的《被光抓走的人》,讲述了一道奇特的光降临地球笼罩城市,一部分人被光抓走,传言这些消失的人都是相爱的人,而留下来的人们既要探寻真相,又要直面自我的故事。在《被光抓走的人》中,黄渤饰演的武文学和谭卓饰演的张燕是一对夫妻,因为他俩是没有被光抓走的人,所以他们困惑于他们是否相爱。《被光抓走的人》海报中有一句话,“爱是平凡生活的英雄主义”,谭卓说这句话让自己想起来杜拉斯说的,爱之于我,不是一蔬一饭,不是肌肤之亲,而是一种不死的欲望,疲惫生活中的英雄梦想。“其实爱是一个容易遇见,但是在生活中很难实现的事情。”谭卓说。

李子柒:一个商业故事□师文静

“种苗在东皋,苗生满阡陌。虽有荷锄倦,浊酒聊自适……但愿桑麻成,蚕月得纺绩。”“90后”现代人李子柒在四川绵阳北川的一个小山村,编织了自己的“归园田居”梦。那一段段充满田园诗意的视频,不仅治愈了很多中国人,也火到国外视频网站,她坐拥几百万粉丝,播放量赶超全球知名媒体的账号。今年下半年以来,李子柒频频上热搜,彻底红出圈,围绕着她掀起一波波话题讨论,如李子柒的视频到底是不是“文化输出”,她展现的是否是真正的乡野生活,她到底有没有商业炒作团队等。随着李子柒相关信息的增多,大家发现李子柒背后有不少资本的身影,其实这是一个成功的商业故事,只不过这个故事抓住了当下都市人的内心渴望与共鸣,从而找到在短视频内容创业中的突围之路,而且李子柒的品牌价值正在被迅速挖掘。李子柒的视频主要是两大类内容,一类是与吃相关的,一类是传统文化相关的。李子柒视频的背景是青葱绿山、田野、溪流、果园和古朴的农家小院,作为视频中除了鸟儿、狗猫之外的主角,她日出而作,日落而息,她的美食与季节交融,春耕秋收,从地头到餐桌的中间环节,都由李子柒亲自完成。春天来了,竹笋破土而出,李子柒拿着铁镐、簸箕到山间竹林挖一棵新鲜的竹笋,顺路在自家菜园摘一棵滴着露水的莴苣,配上鲜肉和腊肉,一碗热腾腾的腌笃鲜上桌……槐花开满枝头,李子柒会做一盘色泽鲜艳的槐花煎蛋;樱桃成熟则要酿一坛樱桃酒;清明节到了,田间地头摘一把鲜嫩野菜,做一笼清明粑粑;到了川贝成熟时则熬一锅川贝膏;野生鲫鱼肥而大,用石锅炖一锅鲜嫩鱼汤;夏天鸡枞菌繁茂,就蒸一碗火腿鸡枞;八月十五则做一盘老月饼;桂花开了,再酿一坛桂花酒;梅菜干晒好了,蒸一碗鲜香梅菜扣肉……李子柒早期的视频食材质朴、菜品简单,随着观众的增多和拍摄团队的加入,其视频的内容更加丰富多彩,营造了更加唯美的田园诗意。除了做饭,李子柒开始掌握更多乡村生活技能,当裁缝、做木匠,绣手绣、染布、造纸、养家禽无所不能。而与吃相关的周边元素也呈现出来,磨豆腐、制作酱油等传统技艺得以呈现,吃不再是简单地做一盘菜,而是用饱满、质感的镜头事无巨细地呈现春耕秋收、植物生长的过程。比如对“姜”的呈现,则从立夏前后埋下姜种开始,历经炎夏,霜雪将至挖姜窖藏,然后再做姜相关的食物如姜枣膏、姜仔鸭等。李子柒的视频越来越类似美食剧集。有了团队参与,李子柒的视频有了更多的创作性,它再现的是经过加工、美化的乡下生活,所以很多网友质疑李子柒“很假”。李子柒当然假。其实就连她古风古韵、仙气飘飘、一尘不染的人物形象都是一种“人设”,视频之外的李子柒浓妆、皮衣、百褶裙,与现代都市女孩并无区别,与真实山区农妇挂不上钩。这种对田园生活的“美化”“诗化”是李子柒视频的商业包装手段。为何这种包装能打动国内外观众?这还要看到李子柒视频中的“真”。那些嘲笑李子柒造假的网友可能都不敢拿刀拍一下活鱼头,而李子柒的手上功夫绝不掺假,她利落地杀鱼切肉剁排骨、耕地收割扛麻袋,都看出她是干过农活的。李子柒只是在田园想象与自身真实中,找到了一个很好的结合点和平衡点。李子柒之所以能火,最大原因是视频中“真”的部分,她对美食、美物的呈现,对田园居家的呈现,都是对生活的热爱,恬静怡情的田园生活中,都市人得到了梦寐以求的治愈感,这是一个没有朝九晚五、996,没有绩效考核,没有压力与焦虑的人间梦境。李子柒的视频是拍给忙乱的都市人看的,她把“诗与远方”以画面呈现给观看者。而自古以来,“久在樊笼里,复得返自然”就是人类逃避自我的一种方式。李子柒抓住了都市人的痛点。很多观众觉得被这种美化所欺骗,它不是真正的农村,但这一切其实也并不是全然伪造,只是一个找到了自身风格与特色的商业视频产品。据数据分析,李子柒仅凭某视频播放相关分成,一年就能进账五千万元。她的淘宝店冠军产品月销量40多万件,开店一年旗下产品销售额达数千万元。这绝不是守一片小田、挖一朵山菌的农耕人家所能完成的商品生产销售能力。李子柒是短视频创业中独特的一个,独特的文化韵味儿、独特的个人气质,都不太好模仿,但李子柒的大火、动辄几千万乃至上亿的视频播放量,不能不让人猜测也是资源帮扶的结果。李子柒有自己的控股公司,而其投资股东背后更有诸多资本大鳄的身影。李子柒这一商标的知识全产信息更是覆盖食品、服饰、餐饮、住宿等多种商品类别。最近自媒体掀起一阵“李子柒到底是不是文化输出”的讨论,有人列举出李子柒古法造纸、坐高铁到长白山采蜂蜜等视频,都向外国人传递了传统文化与现代中国,认为文化输出需要更多李子柒。也有人认为李子柒担不起文化英雄称号,她传递的是一个片面、美化的乡村生活景象。不知道李子柒愿不愿扛文化输出这面大旗,但用心做视频,快速开发新产品,迅速挖掘IP品牌方面,李子柒和她的团队无疑是成功的。李子柒在国外也红,最大的因素是外国人同样对李子柒展现的田园生活有着陌生感和向往之心。一个成功的短视频商业案例非得冠上文化输出的名头,必然会引发争议。如果视频中的青山绿水、一地的野花、丰收的喜悦、浓浓的祖孙情能够感染你、打动你,你可以选择花几分钟时间与李子柒共处,享受这样静谧的时光就可以了。李子柒最大的价值是捕捉到了都市人所缺乏和梦想的那种生活景象,并将其呈现出来,也填补了一种商业空白。

不带旺夫体质,上位全靠演技由李现和李一桐主演的古装剧《剑王朝》播出,但是反响却平平,与李现的上一部作品《亲爱的,热爱的》完全不能比。结果有网友将锅甩到了女主李一桐的头上,“带谁不火系列,一言难尽啊,可怜我现哥了”,没想到李一桐竟然本尊亲自下场回复:“我体寒”。网友说,这是被隔壁的《鹤唳华亭》虐成了体寒体质。说起“带谁谁火”的“旺夫体质”,首推杨紫。她与邓伦合作的《香蜜沉沉烬如霜》让对方一步登上顶流位置,她与李现合作的《亲爱的,热爱的》,也令对方成为让人上头的“现男友”。而之后李一桐和邓伦合作的民国剧《海棠经雨胭脂透》惨遭扑街,李一桐和李现主演的《剑王朝》又热度不高,这才有了李一桐“带谁谁不火”一说。出道三年多的时间,李一桐已经在十几部戏里担任过女主角,可惜一直都不温不火,被网友冠上了“万年捧不红”的称号。不过也有网友分析说,女演员要火本来就难,娱乐圈的男演员已经火了一波又一波,割了一茬又一茬的饭圈韭菜,而这些年来一线的女演员还是数得过来的那几位。好在李一桐的演技是有目共睹的,她在新版《射雕英雄传》里扮演的黄蓉娇俏灵动,被直男们票选为“虎扑女神”。最近她在《鹤唳华亭》里扮演的陆文昔,也是把观众们虐得肝颤心疼。有演技的女演员,运气都不会太差的!

为做公益拼老脸,涂上口红很“惊艳”高晓松12日晚与“口红一哥”李佳琦一起,搞了自己人生中的第一场带货直播,而这也是他人生中第一次涂口红。此次高晓松为公益带货,拼了自己的老脸,他与网友约定只要直播卖货100万就涂口红。网友们也是非常整齐,5秒钟就抢光了40万斤贫困县的大米,5万罐山核桃,12万袋燕麦面,为一千多户贫困家庭增收400多万。高晓松应约让李佳琦帮自己涂上口红,还不忘嘟嘴卖萌,让“你说嘴巴嘟嘟,嘟嘟嘟嘟嘟”的歌词魔性地回荡在网友的脑海中。而这一涂才让大家发现,原来高晓松是一张樱桃小口,平时都被他的大饼脸给埋没了风采。看着高晓松涂着烈焰红唇抱着李佳琦的狗狗never,真是实打实的“贵妇”写照。就连never都目不转睛地盯着高晓松一直瞅,是真“目瞪狗呆”。高晓松自我打趣说,“胡歌抱完的狗我抱,它会不会对人类产生怀疑?”大部分网友还是表示“这画面太美我不敢看”,大呼“myeyesmyeyes”表示辣眼睛。高晓松终于在魔鬼自拍之后,又有了新的大规模杀伤性武器——涂口红。让人不知道是该心疼自己的眼睛,还是该心疼口红。不过才华和爱心并存的“矮大紧”老师,能够有着这样一颗自我娱乐的强大心脏,还是应该多多表扬的。 无知只因太年轻,大家科普来念经因为《庆余年》的热播,在剧中扮演范思辙的郭麒麟成了大家讨论的对象。于是有网友发问,“为什么弹幕都在说郭麒麟是郭德纲的儿子,这个梗是怎么来的?”怎么来的呢?“你有没有想过,因为他就是他儿子”。这样触及灵魂的答案,惊不惊喜?意不意外?上次遇到这样让人发笑的提问,还是“为什么粉丝不给周杰伦打榜做数据,他的演唱会门票还是秒空”?提出这样问题的网友,肯定是涉世未深的00后,还是图样图森破啊(这个网络用词也是相当暴露年龄了)。(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者刘雨涵) 做个像咏梅那样的中年女人——心若有闲,何不修篱种菊娱乐圈有人说今年是“咏梅年”。咏梅是中国内地的一名女演员,很多人对她不熟悉,因为她颜值不算高——眼睛不大、下巴不尖,年龄不算小——已过“不惑”、临界“知天命”,知名度不算高——未曾红过、火过。但就是这样一个“三不”演员,今年初,在柏林电影节上,凭借《地久天长》一举斩下影后桂冠,成为中国内地首位获此殊荣的女演员。在11月的金鸡奖颁奖典礼上,咏梅再次凭借这部电影,获得最佳女主角奖。于是,娱乐圈哗然,关注娱乐圈的人更是哗然。当大家都在讲中年女人困境、中年女演员困境的时候,咏梅让我们看到了人生的另一种可能性。最好的活法就是“为自己而活”在屏幕上认识咏梅是在她出道不久。演艺界最不缺美女帅哥,但是像咏梅这般具有沉稳、清雅、高贵气质的,确不多见。至今还记得在电视上看到她的第一感受:好舒服!将来会火吧!因为喜欢,所以格外关注她出演的电视剧,从陈道明领衔主演的《中国式离婚》,到张嘉译领衔主演的《悬崖》,再到黄磊、海清等一众比她红、火的演员参演的《小欢喜》,她实力派的演技已然炉火纯青,但她温润可人、清雅知性、超然脱俗的气质形象却始终没变。欣慰的是,20多年过去了,她终于擦着了“火”。因为“火”,于是网上关于咏梅的各种信息多了起来。综合这些信息,我们欣赏到了一个超然物我、淡泊名利、从容淡定、沉静自然的中年女子。人到中年,不少女性变得焦虑不安。焦虑的原因很多,诸如日益衰老的父母照顾问题,孩子的教育问题……其中,最让她们焦虑的莫过于工作上的患得患失、婚姻中的重重忧虑,尤其是后者。面对镜中那个半老徐娘,有人热衷于美容,用高级化妆品,打玻尿酸;有人热衷于追时髦、赶时尚,把自己打扮得花枝招展;有人全方位迎合老公,好其所好,恶其所恶,以期拴住他的心。可悲的是,很多时候这些招数并不能挽救她在丈夫心中的形象,该来的依然还来,该走的依然要走。于是,焦虑日益加重,心绪日益不宁,更有甚者最终走向抑郁。苏春在儿子上大一时与出轨的丈夫离婚。原本她是坚决不离的,直到有一天,做企业一把手的丈夫把她逼到墙根儿,用手掐住她的脖子,恶狠狠地说:“到底离还是不离?”苏春对朋友说,她的世界就是从那一刻起变黑了,这一黑就是三年。在心理咨询师面前,她像祥林嫂一样反复絮叨:“他为什么这样对我?我的心里只有他。为了支持他工作,我默默承担起了家中的一切。我还天天给他按摩,给他洗脚。他说‘女要俏,一身孝’,于是我就经常穿黑灰色的衣服;他嫌我双手没有年轻时柔软,我就经常做手部护理。但他还是找了别的女人!”从抑郁中走出来的苏春说:“原来我在婚姻里面把自己弄丢了!”于是,她拾起丢掉多年的摄影爱好,在光与影的美好世界里,她看到了生之苍茫与繁盛,看到了人性之温暖与光芒,也重新找回了自己。20年前,因为一场轰轰烈烈的师生恋,叶秋收获了一份滚烫的爱情。曾几何时,容貌姣好的她是众人眼中幸福的小女子,是多少同学好友羡慕的对象。叶秋是一个生活自理能力很弱的人,连煮鸡蛋都不会,更别说做出可口的饭菜了。可丈夫偏偏因此而更加娇宠她,名之为“正好我不喜欢女人身上有油烟味”。依赖性本就很强的叶秋,越发就没有了主见,大小事一切都听丈夫安排。业余时间,她的主要任务就是去美容院、瑜伽馆,以保持姣好的面容和火辣的身材。然而,在女儿上初一的时候,她发现丈夫不愿回家了。再三追问原因,丈夫给了她四个字:无聊,无趣。叶秋的天空塌陷了。在苦苦挣扎三年之后,她终于选择结束这段婚姻。离婚后,在心理咨询师的帮助下,她从最基本的家务学起,开始全面料理她和女儿的生活。喜欢花草的她,还和朋友合开了一家花店,业余时间,她全身心地钻研插花艺术。由翻阅花艺书籍开始,她渐渐又喜欢上了读书。几年过去,叶秋完全从离婚的阴影中走出来,活成了与过去完全不一样的自己。虽已过不惑之年,但自强、自立的叶秋还是招来不少的追慕者,这其中也包括她的前夫。而叶秋却对朋友说:“我在等我看上的那个人!”淡定的女人不被欲望带着跑咏梅火了之后,人们迫切想知道她的爱人是何许人,她的家庭又是怎样一种状态。网搜得知,原来她爱人是黑豹乐队的前主唱栾树,原来咏梅出道20多年竟然零绯闻,原来这对在五彩缤纷的娱乐圈谋生存的夫妻竟然相安无事地恩爱如初,以至于咏梅面对镜头,自信地说道:“白头偕老应该是没有问题。”众所周知,演员这个职业更容易出现形形色色的感情纠葛,演员夫妻能当众说出这句话并非易事,在这个圈子里,原配夫妻一段情走到底的并不多见。那么,咏梅的这一自信又是从何而来呢?出演《中国式离婚》中肖莉一角后,打给咏梅的来自媒体和广告商的电话不断。可是,在名利唾手可得之时,她却把手机设置成了呼叫转移,目的是换得回复电话的自由:想回就回,想不回就不回。面对粉丝催她拍戏的迫不及待,她莞尔一笑:“我在等那个属于我的角色,我不急你也别急!”有人说,《中国式离婚》之后,假如咏梅趁热打铁,也许早就红了。但她却说:“不要让欲望带着你跑,你要自己管自己,自尊自爱,有独立思考能力,不然的话你就没有尊严了。”做女人,无关年轻与年长,自尊自爱,有尊严、有独立思考的能力,把持好自我,才能奠定为人处世的根基,有了这个根基,才会更好地经营婚姻,更好地从事工作。咏梅和栾树并非没有矛盾,但是每当遇到问题,咏梅便会主动地寻找解决的方法,以至于栾树也会坐下来,两人沟通、交流,直到问题解决。由此可以看出,咏梅是智慧的,是善于思考的,是颇有主见的。单从颜值上讲,苏春和叶秋都算是上品,但却都没能守住自己的婚姻。有人说男人是视觉动物,选择女人第一看颜值,这一点有其生物学道理,但是一个真正有文化、有品位的男人,颜值之外,他不会无视女人是否具有独立之思想、高贵之尊严。那些拥有美好婚姻的女子,几乎有一个共同点,那就是“爱自己”。这里的“爱自己”不是以自我为中心,不是自私自利,而是爱惜自己的尊严,爱惜自己的形象,爱惜自己的声誉。为此,她们会不断地学习,不断地完善自我,“见贤思齐,见不贤而自省”,保持独立的人格,有主见、有思想。可以与所爱之人“共享雾霭、流岚、虹霓”,也可以与之“分担寒潮、风雷、霹雳”。喜欢马术的栾树,在深山建起了马场和供夫妻一起生活的屋子。日出而作,日落而息。生活很清苦,冬天要靠烧锅炉取暖,厕所的水管常常冻住,而咏梅却说那是她最幸福的一段时光。有朋友建议栾树可以凭借音乐才华,给别人随便写写歌、赚点钱,改善一下生活。但是咏梅拒绝了,因为她不想过多地消费丈夫的才气。即便在最困难的时候,她还是如此坚持。咏梅不像娱乐圈里的众多女演员那样,永远挂着一副精致无瑕的妆容,常年行走在聚光灯下,追求着流量和名利。她和普通人一样,住着普通的房子,开着普通的车,不买名牌包和超过一千块钱的衣服。自尊、独立,有思想、有智慧,这是为人的一种素质;守得住清贫,耐得住寂寞,是做人的一种品质,更是一种人生境界。对于女人来讲,拥有这种素质、品质和境界,她的人生便可“荣辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”对于男人来讲,这种女人是宝,拥有了她,就有了闯荡天下无后顾之忧的根据地,就有了可以避风躲雨栖放灵魂的港湾。这般女人,哪个男人又舍得放弃呢?爱是必须要有对象的。无论是孩提时代学会依恋母亲,还是成年后寻找其他所爱之人。但无论你爱的是谁,最后的目的都是希望对方爱恋自己。随着年龄的增长,很多中年女性疏于对自己的精神要求,而把过多的心思和精力用在对丈夫的观察、猜疑上,用在对自己外表形象的装饰、雕琢上,却任由自己的心田日渐荒芜,长满杂草。结果婚姻质量没有保证,自己也被折腾得神思恍惚、心力交瘁。咏梅的本名叫“森吉德玛”,是仙女的意思。注重精神财富的父亲,特别喜欢《咏梅》这首词,于是给女儿起汉名咏梅。在父亲眼里,如果在思想和人格上没有进步,即便拥有再多的钱,也是穷人。咏梅深受父亲的影响。与逛街和美容相比,她更喜欢读书,喜欢一个人静静地思考。柔婉如水的她,竟然还喜欢飙车,喜欢听摇滚,呈现出让人无法想象的另一种画风。但,这就是咏梅,一个温润如玉的咏梅,一个有棱有角的咏梅,一个在闲下来的心田上修篱种菊的咏梅,一个活成了自己喜欢的样子的咏梅。咏梅的自信概出于此吧! 妈妈,你到底更爱谁□丛非从

小C是家里的老二,能干,努力,优秀,同时也很委屈。因为她非常努力,可父母就是不公平,对她不够好。小C有一个姐姐,身体不是很好。每当小C和姐姐有冲突,妈妈就说:你姐姐身体不好,你要多让着她。小C还有一个妹妹,小了5岁。每当小C和妹妹有冲突,妈妈就会说:你是姐姐,你要让着你妹妹。小C觉得,合着里外都是我挨批,特别委屈。她不明白:为什么我这么努力,妈妈还是那么偏心,不爱我?小C认为妈妈分配爱的逻辑应该是:我最优秀,所以你应该最爱我;我最能干,所以你应该最爱我;我最能帮你,最能实现你的期待,是你的荣耀,所以你应该最爱我。但妈妈是这样的逻辑分配爱的吗?小C没有思考过这个问题。她一直坚信着自己求爱的策略——“优秀就应该被爱”。我给小C提供了一个可能性的视角:妈妈分配爱的逻辑,可能是谁相对更弱,谁更应该被爱。在小C和姐姐的关系里,姐姐更弱,小C作为身体更健康的那个,自然要让位于身体相对更弱的姐姐;在小C和妹妹的关系里,妹妹更弱,小C作为年龄成熟的那个,自然要让位于相对年幼的妹妹。在小C的视角里,姐姐妹妹和自己之间是竞争关系,只要我比她们优秀,我就应该更被爱。但在妈妈的视角里,孩子是家庭这个整体的一部分啊。就像你的身体是个整体一样,手疼了你就会先去管手,脚疼了就会先去管脚。但这能说明手和脚哪个更重要吗?在妈妈看来,小C是能自动茁壮成长的那个,不用操心也能长得很好,自然要把更多精力投向于需要帮助的其他孩子。所以,小C的努力,正在把自己推往更加不需要被关注的境地。我跟小C开玩笑说:比年龄,你已经比不过妹妹了,但要比弱,你还是有可能比得过她们。你可以混得更惨,身体更差,生一场大病,奄奄一息,久治不愈。这样你妈妈的关注度,就会加倍往你这边倾斜了。小C觉得还是算了吧。比起这样的爱,其实自己好好的也挺好的。她理解了妈妈,是自己从来没有把妹妹、姐姐和妈妈当成一个整体来看待。家是一个系统,这个系统的运转规律,就是要自动趋向于平衡。可小C是怎么形成这种与姐姐妹妹之间竞争关系的呢?妈妈经常跟姐姐说:你看看你妹妹,多么能干多么聪明多么厉害懂事……你要多跟妹妹学习啊。当然,妈妈也会这么跟妹妹说。这样的话,小C也听到了。这让小C觉得,像姐姐妹妹这样不够优秀,是不会被爱的,是会被批评的。自己只要比姐姐妹妹更能干、更优秀,就可以得到更多爱。结果,妹妹和姐姐都觉得妈妈偏心,因为妈妈会批评她们,表扬小C。然后,这仨闺女,成功相互竞争,相互觉得不公平。当着一个人的面表扬另外一个人,是挑拨这两个人关系的重要方式。这道题,小C的妈妈非常会做。小C在展示优秀的时候,的确更被爱了。只不过妈妈更爱你的方式,就是在别的孩子面前表扬你,但从不在你面前表扬你。甚至妈妈爱你的方式,就是更加需要你帮她的忙。但小C在更弱的人面前,的确又没被爱了。小C整合不了这两部分,所以痛苦。对于小C来说,她需要知道妈妈在不同的情境下是按不同的逻辑分配爱的,如此她才能掌握如何在恰当的时候得到妈妈的爱。对我们每个人来说,你想要得到更多的爱,就需要掌握别人分配爱的逻辑,而不是自己得到爱的逻辑。

“姐弟恋”为什么这样甜综艺节目《妻子的浪漫旅行》里,杜江和霍思燕这对“姐弟恋”夫妻频频撒糖,杜江也被扣上“宠妻狂魔”的称号,把39岁的霍思燕宠得像个19岁的小女生。“幸福”二字与霍思燕当下的生活状态是很配的,但是,当真所有的幸福都只是来自幸运吗?□周周

近几年,娱乐圈一片姐弟恋的热潮,从蔡少芬到伊能静,再到谢娜、贾静雯,呈现出女大男小但夫妻恩爱的特别现象。为什么明明身在娱乐圈这样异性资源丰富、男大女小的传统婚恋观的环境里,女明星却不愿意找比自己年龄更大、更成熟的男人去依靠呢?这其中有个规律,她们都有过一段或多段不愉快的恋爱经历或婚姻史,而给自己造成痛苦经历的人,正好比自己年龄大或大很多。比如霍思燕在遇到杜江前,曾被一个富二代伤透了心;蔡少芬曾与年长很多的富商交往过,但奈何对方给不了名分,在绝望中分手;谢娜曾对刘烨迷恋至极,但惨遭分手的结局;而贾静雯和伊能静更加特别,都有过失婚的经历,并因此走过艰难的低潮期。于是,当再一次进入感情时,她们格外小心,会选择与前任截然不同的人,甚至连年龄都反其道而行之——选择比自己小的。这不是刻意为之,是规避风险的动机使然。相比成熟又事业成功的男人,年轻的、刚出道的暖男更容易把控,更愿意无条件追随,更容易被“驯服”。韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》,在豆瓣上评分很高,果然剧情也甜得发齁。男主是标准的鲜肉型代表,而女主则是有着优雅和成熟气息的熟女。关键是,女主刚刚被分手,正处在感情的空窗期,而男主被她的忧郁和孤独的气质吸引,激起了内心的拯救欲和保护欲。然后女主的心逐渐被对方填满,融化,两人渐渐走到了一起。这里有个背景,男主从小失去父母,和姐姐相依为命,所以他的择偶观里,或许本来就藏着一份对“母爱”的期待,这份期待只能是比他大而成熟的女性才能成就。因此,如果说女性是因为在年长的男人那里伤了心后转而选择年轻单纯的对象来组合婚姻,那么男性之所以选择比自己大的女人,有很大部分原因,是来自对母亲的依恋。一种是从小母爱缺失,另一种是曾与母亲亲密到难舍难分,都会导致男孩在长大后,去继续寻觅与母亲气息相似,并且能够给自己温暖与宠溺的人,这个对象往往就藏在比自己年龄大的女性群体里。人和动物最大的区别是,人受困于各种关系,而在关系里,矛盾的根源,是彼此的需要不被看见、理解和满足。但神奇的是,一旦一对姐弟恋成功步入婚姻,男方基于对母亲的渴望而找到了姐姐式的恋人,并且有了梦想成真的感觉,那么他们的感情更容易稳定。那是因为,他们各自的需求都得到了满足。对女方来说,相比过往无论年龄还是事业都比自己更优越的男人,鲜肉型男人少了跋扈和霸道,多了顺从和温柔。对男人来说,比起那些萝莉依赖型的恋人,熟女类型的伴侣会有相对稳定的事业基础和成熟圆润的处事能力,这些对于刚混迹社会不久的小男人来说,是巨大的利好和诱惑。因为他们不仅不需要为伴侣的生活担心,还能从伴侣那里得到很多的扶持和帮助,比如蔡少芬扶持张晋、谢娜成就张杰,还有霍思燕不断为杜江谋求发展机会。据说霍思燕在和杜江恋爱初期,身边的朋友纷纷表示反对,一来男方年纪轻,二来也没有任何名气。这很不符合男强女弱的婚姻传统模式。然而,霍思燕笃定了这就是自己想要的男人。女人一旦有笃定要嫁的心,就会千方百计把婚姻经营好,因为婚姻的质量和命运,其实大多数都掌握在女人手里。而男人,无论年龄多大,在婚姻里都始终是期待被满足,被迁就的孩子。聪明的女人不仅懂得收敛自己的锋芒,不失时机地将丈夫从背后推出去,帮他们获得更多机会,让他们不断进步,直到成为自己的荣耀。这是众多姐弟恋中女方的角色特征,她们在婚姻里,不仅是对方的母亲、亲密恋人,更是对方的贵人。当这些男人们被成功推出去,并找到自己闪耀的舞台时,一定会回过头来表达感激或加倍地给予对方爱。这是亲密关系情感链条中的良性循环,男人一旦被女人看见、支持和鼓励,就会释放出自信、勇气和力量,继而用这些来保护他的女人和婚姻。

【情感问答】坚定灵活,抗“撩”防“扰”如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,每周日在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点情报站#问情感#征集情感心理问题,邀请心理专家解答。参与方式:下载齐鲁壹点,在情报站“话题”栏目中参与话题#问情感#+文字或图片上传即可。情感版面欢迎心理专业人士及心理学爱好者参与及供稿,联系邮箱:qlwbqg@163.com壹粉云问:“上海某高校硕士生举报某副教授性骚扰”的新闻您看到了吗?举报人在微博中披露了许多事件细节,包括副教授从“撩”到骚扰的微信截图。现在,有个已婚男领导也不断给我发微信,什么“早上好”“吃饭了吗”“晚安”“早睡”……无聊至极。我不想闹翻,可实在不堪其扰。我该怎么办呢?

齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:这则新闻之所以引起关注,是因为它并非个例,类似骚扰在职场、学术圈、日常社交中绝不鲜见,而微信作为目前普及度最高的社交软件,也往往变成“骚扰先行平台”。虽然涉嫌副教授已被解职,但了解其行为背后的心理形态,学会合理应对类似情况,是非常必要的。有的上司、师长或自视有资历、有资源的人,认为职位、资源可以演变为控制、占有他人的权力;下属、学生、弱势群体则有意识无意地认同这种想法(如举报人所言“大家怕被挂,所以考前请他吃饭”),“潜规则”因此被广泛认同且发挥实际作用。我们姑且不讨论复杂的社会文化、性权意识、风俗传统,仅从心理角度来说,“潜规则”存在于骚扰者和受害者的共识中,你认同,它就存在,不认同,就不会受害。如果真想“微信抗‘撩’,线下防‘扰’”,那么,在意识中否定潜规则,就是内在的心理前提。据透露,添加某副教授微信的多名女生,都受到了言语骚扰,举报人则进一步受到生理侵害。这恰好呈现了“撩”或性侵害者选择受害者的规律:随机性寻找,易得性锁定。即,侵害者往往广泛、随意地“撩”,这样既可以用“我就是大大咧咧、不太注意小节”来掩饰自己的不轨意图,又便于选择进一步加害的对象。“中选”的并不是最漂亮、最有吸引力的人,而是言行畏缩、性格软弱、低边界感、经验匮乏的人,也就是说,你看起来“好下手”,别人就容易对你下手。不愿意成为受害者的你,需要更清晰、更坚定、更灵活、更有策略。某副教授曾在微信中询问举报人“你成家了吗”“早点找,不要把自己做空”,并称举报人为“宝宝”,使用“喜欢你”“想看到你呢”“张开怀抱欢迎你”等暧昧语言。而举报人模糊的回答,也被网友视为“不完美受害者”的污点加以诟病。到底该如何应对从“撩”到“扰”逐渐升级的侵害,并将之控制在最小化范围内呢?建议尝试以下几点“清晰坚定有策略”的表达方式:◎划定边界,坚决守卫。交流中出现令自己不适的内容,立即指出(如“对不起,您不能这样称呼我”),引导对方改正,或中止交流。◎避免陷入对方诱导的节奏和氛围,及时回到必要的主题,不谈论无关、多余的内容。◎复述对方的话,询问意图(如“您说让我‘早点找,不要把自己做空’,是在解释专业概念吗”),瓦解暧昧的同时,留存必要的证据痕迹。◎适时表达自己的态度与观念(如“我肯定不想挂掉考试,但实在不行就算了,付出学习之外的代价不值得”),切断对方的交易假想。◎如果对方在不恰当的时间发起谈话,等到正常工作、学习时间再回复。◎任何情况下,都不要表现出紧张、害怕、退缩。◎巧妙架高对方(如“都说您爱挂人,您确实严格,但绝不是随便为难学生,我这次好好复习,您就会给我好成绩”),此举公开进行为宜。◎不经意地提及自己的能力和对方的软肋(如“我在微博上和大V讨论高校女生权益话题,粉丝反响可大了”“您快评正教授了吧,我们一定支持您”),形成心理制约。◎不要试图捡便宜。

有的人活着颈椎却“死了”低头惹的祸,这几招帮你赶走慢性劳损当你低头沉迷于手机的时候,当你总是脖子疼、肩膀疼的时候,小心,可能颈椎病已经悄悄缠上身。如今,颈椎病早已经不是老年人的“专利”,颈椎病呈现明显的年轻化趋势,甚至有的小患者刚上小学。伏案工作、甘做“手机奴”,颈椎长期处于慢性劳损的状态,使颈椎病的发病年龄一再提前。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王小蒙实习生赵慧君

颈椎上挂着“大秤砣”今年7岁的小峻(化名)是个小“电子迷”,每天抱着爸妈的手机或者平板电脑不撒手,一看就是两三个小时。有一天,小峻从沙发上起身去上厕所,却感到突如其来的一阵头晕目眩,差点没站稳。小峻妈妈一下子慌了神,孩子平时都好好的,这是咋了?可别是大脑出现啥毛病了。小峻被家人带到儿童医院神经内科去就诊,做了半天检查却没发现异常。看着总喊难受的小峻,妈妈着急得不行,后来经别的家长提醒,才想起孩子可能是颈椎出了问题。“小峻是我接诊过的年龄最小的颈椎病患者。”山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院骨伤科门诊主任孙士飞说,由于小峻长期保持一个姿势低头看手机,颈椎上就像挂了一个十多公斤重的大秤砣,由于受力过大,导致外周肌肉痉挛,才引发颈部的疼痛。每到寒暑假,颈椎出现问题的学生并不少见。“大多不爱户外活动,长时间玩游戏、看手机,导致颈椎出现慢性劳损。”山东省立医院推拿科主任王强说,因为颈椎出现问题前来就诊的,一般能占到推拿科门诊总量的1/3以上,其中得有30%-40%是年轻人。颈椎病呈现明显的低龄化,此前多见于四五十岁以上的中年人,现在35岁以下的青壮年也不少见。“发病年龄大约提前了十岁。”王强表示,来自世界卫生组织的数据也显示,颈椎病已成为困扰全世界约10亿人的常见病。慢性劳损是罪魁祸首年轻人的颈椎什么时候变得如此脆弱?颈椎病,又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。临床表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。由于颈部位于身体的“交通要道”上,是大脑和其他部位连接的关键,一旦出现“堵塞”,很容易影响脑部及神经系统。孙士飞介绍,颈椎病又具体分为局部型(颈型)、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型和混合型等七种类型,每种分型的症状也不尽相同。其中,年轻人患病最多的就是颈型颈椎病。“一般表现为颈部活动受限,颈肌僵硬,颈部两侧有明显的压痛感。”孙士飞说,神经根型也是较为常见的一种颈椎病,患者常常有颈肩部位的疼痛,同时胳膊会有疼痛麻木的感觉,症状重时会觉得就像针刺刀割一样疼痛。王强介绍,慢性劳损是引发颈椎病的“罪魁祸首”,颈部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,形成骨质增生,从而影响周围神经及血管。特别注意的是,手机“低头族”与颈椎病的关系就在于姿势不良,不良的姿势会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,更容易发生损伤。而幼儿的颈椎尚未发育完全,平时如果不注意,比如翻跟头、打闹等,也会损伤颈椎。“动起来”才能去病根虽然颈椎病很常见,但只要在平时多加注意,是完全可以避免的。王强表示,首先应注意保持正确的颈部姿势,对于颈椎来说,受力最大的姿势是向前弯曲,长时间维持一个动作,尤其是低头,颈椎的生理曲度会发生改变,从而压迫刺激神经或血管。“长时间保持同一个姿势,颈部肌肉一直处在收缩状态,久而久之必然会发生慢性劳损。”王强建议,每隔1小时左右就应该起身活动,舒展身体,这样能有效缓解肌肉劳损。同时,睡眠习惯也要注意。“趴着睡,枕头过高、过硬均不合适。”孙士飞介绍,可以推荐使用荞麦皮做的枕头,这种枕头软硬适中,而颈椎病患者则可以用荞麦皮做的圆形枕。冬季寒冷,医生提醒,颈部应避免强烈的寒冷刺激,注意对颈部的保暖。如何康复呢?加强锻炼,强健颈部肌肉才是有效预防和改善颈椎病的根本办法。慢跑、打羽毛球、游泳等都是不错的选择,关键要持之以恒,每次应量力而行,避免受伤。颈部保健操也是很好的康复训练,王强就经常给恢复期患者推荐颈部保健操。“第一个动作是拿捏肩颈部肌肉,右手捏左肩,左手捏右肩。第二个动作是仰头,在自己可承受的范围内尽量向后仰头。第三个动作是耸肩。第四个动作是扩胸运动。最后一个动作是二、三、四项联合起来做。”

脂肪肝爱找六类人,配合治疗康复快一份2012~2016年中国健康体检数据报告显示,血脂异常、脂肪肝等已经成为体检报告中最常见的几大问题。第一期我们来聊聊脂肪肝的那些事儿。壹粉“小高”:11月单位组织体检,体检报告显示我是脂肪肝,而且已经“中度”了,一些同事也查出脂肪肝,不过是轻度的,我这年纪轻轻,刚工作两年,为什么一上来就是中度脂肪肝了?济南市中心医院消化内科主任医师褚传莲:脂肪肝,就是能量在肝脏里的脂肪沉积。脂肪肝患者在做B超检查时显示肝脏的回声比较细密,血管的纹路不清楚。大多数人患有脂肪肝没有任何症状,但是有一部分人会出现乏力、恶心、右上腹沉重、疼痛的表现。脂肪肝经常找六类人:不爱活动、爱喝酒、血脂高、营养不良、久坐的人以及一部分糖尿病人。得了脂肪肝一定要注意加强锻炼。体检查出重度脂肪肝,很多人担心能不能康复,这是可以的。医生做B超的时候会有个分度,分轻、中、重度脂肪肝。对于轻度脂肪肝,通过控制饮食,增加运动完全可以逆转。中度脂肪肝要结合肝功的情况给予一定的治疗,比如血脂高的病人,医生会开一些降血脂的药物,肝功不好的也可以适当开一些保肝的药物,同时加强锻炼,控制饮食,也完全可以逆转。重度脂肪肝的病人一定要注意有没有一些其他的特殊情况,包括高血压、糖尿病等,这种情况下要找专门的医生来治疗,不过不要担心,重度脂肪肝患者通过以上治疗也完全可以恢复。 ◎壹问医答·解读体检报告又到了年底体检季,有的壹粉坦言,“每年体检都能查出一些小毛病,不是这个指标偏高,就是那里增生,搞得每次体检都紧张兮兮。”的确,不少人对体检结果中的“增生”“异常”等字眼更敏感。从本期开始,身体周刊“壹问医答”栏目开设“解读体检报告”系列,帮您读懂体检报告,解读常见的体检“晴雨表”。

天下“苦近视久矣”中医疗法有啥妙招教室里很多同学戴着眼镜,刚上幼儿园的小朋友近视200度,医院眼科诊室外孩子排排坐……近年来,青少年近视成为一个老生常谈却又不得不谈的严肃话题,家长不禁发问:近视为什么低龄化?其实,环顾四周,手机、电脑等电子产品的不科学使用,是当前儿童青少年近视高发不可忽视的因素之一。不过,近视并不是一种现代社会才有的疾病。我国传统医学典籍中,很早就有对近视的记载。传承数千年的中医药疗法,在近视防控中一直发挥着不可替代的作用。

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪

儿童青少年“小眼镜”过半“刚上一年级的孩子,这就都近视了?”女儿最近总说看不清黑板,市民陈女士带她到医院检查,结果遇到了不少情况相似的小病友。“初中以后,班级里戴眼镜的同学比不戴的多;没上幼儿园的小朋友检查出近视,也不是什么稀罕事。”山东中医药大学附属医院小儿推拿中心主任于娟告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,我国青少年近视率居高不下,近视低龄化、重度化日益严重。2018年全国儿童青少年近视调查结果数据显示,我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,全国儿童青少年总体近视率为53.6%。于娟指出,过半儿童青少年是“小眼镜”,与当前手机、电脑等电子产品的不科学使用不无关系。于娟介绍,视近清晰、视远模糊是近视的症候表现,我国传统古籍或医籍中早有记录。比如《史记》中有“望如数羊”的视远模糊的记载,隋代巢元方《诸病源候论·目病诸侯》中有“目不能远视侯”的论述,最早确切提出“近视”这一病名的医籍则是清朝黄庭镜所撰的《目经大成》。从西医角度看,真性近视主要是因为眼球前后径发生变化等造成,而从中医角度,则是“目失所养致使玄府受损而神光不能发越于远处”,近视的发生,受遗传和环境等多种因素的影响。据了解,小儿推拿能够通过放松眼部肌肉让神经和血液循环得到改善,起到恢复视力的作用。于娟建议,眼睛属于易耗品,用眼过度势必会对视力有一定的损伤。因此,在推拿产生疗效后,患儿还需定期去医院进行巩固治疗,在此基础上科学用眼,积极做好眼保健操,视力才能得到长期有效的保护。“眼乃脏腑之精华上注于目而为明”“眼乃五脏六腑之精华,上注于目而为明。”于娟告诉记者,中医认为,眼能视万物、察秋毫、辨形状、别颜色,是凭借五脏六腑精气的充养。由于目与脏腑的密切相关性,还产生了以脏腑之精为基础的五轮学说。于娟进一步解释说,眼睑在脏属脾,脾主肌肉,故称肉轮。脾与胃相表里,所以眼睑病变常与脾、胃相关。眼白部分对应于肺,属于气轮。瞳孔部分在脏属肾,称作水轮。五脏对应于眼的不同部位,而近视的形成与眼周肌肉等相关结构失衡有关。与此同时,眼与脏腑之间,靠经络连接贯通,保持有机联系,十二经络都直接或间接地与眼发生着联系。所以,中医对于近视的调养与治疗,强调身体体质的调养。调理脏腑,需要辨证。临床常见的分型主要有心阳不足、气血不足、肝肾两虚等。“对小儿来说,眼部发育基本到18岁结束,也有个体差异,眼轴在眼球发育过程中也随着年龄而增长,直至发育结束,眼轴长度相对固定。其中,到6岁、7岁左右会接近于成人,因此在这之前干预的效果会更好。”于娟说,长时间看近,导致睫状肌持续收缩处于痉挛状态,这时就会出现近视现象,儿童青少年时期的近视因为眼球发育还在继续,因此有机会进行干预和调节。而年龄越小,干预越早,效果也就越好。推拿手法防控近视与眼保健操异曲同工对很多人来说,关于学生时代的记忆,一定少不了眼保健操。有研究证实,眼保健操可以调节眼肌,缓解视疲劳,使用正确的方法做眼保健操,确实对近视眼防控有积极作用。“这种眼睛的保健体操,与中医推拿、穴位按摩有共同之处。”于娟告诉记者,中医关于近视的防控,以“调和气血,疏通经络”为原则,针灸、推拿等都属于常见且有效的方法。小儿推拿疗法就是通过手法作用于相应经络穴位来促进经脉气血的运行。为此,在多年的治疗经验的基础上,于娟首创“四明穴”法推拿治疗小儿近视,取上明穴、睛明穴、翳明穴、光明穴四个穴位。按压眉弓中点、眶上缘下的上明穴,内眼角上方的睛明穴,耳后的翳明穴和小腿外侧的光明穴,并配合头面部、胸腹部、四肢和腰背部相关穴位的按摩,改善头颈项眼部气血供应,尤其改善椎基底动脉系统的血液流通,促进眼部血液循环,缓解睫状肌、眼外肌的痉挛状态及眼周神经水肿,缓解视疲劳,这样可以有效改善孩子近视的症状。不过,家长还是要注意孩子眼睛的日常调护。“养成良好的用眼习惯,科学用眼,增加户外活动时间,同时,均衡营养摄入也很重要。”于娟说,近视发生时,眼球的主要改变是眼球的前后径拉长,这种改变与巩膜的坚韧性不足有关。巩膜是一层纤维组织,含有蛋白质、脂肪、钙、磷等物质,所以适当增加含有这些营养成分的食物,对维持巩膜的坚韧性有一定积极意义。“于氏护眼操”操作方法1、分刮上下眼眶:先刮上眼眶。由目内眦经上眼眶刮至太阳穴,共24次;再刮下眼眶,由目内眦经下眼眶至太阳穴,共24次。2、点按穴位:重点点按上明、翳明、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白穴。3、转眼球:闭目,先顺时针缓慢旋转6次,再逆时针缓慢旋转6次。较大年龄儿童可适当增加至12次。4、熨目:双手掌快速摩擦到发热发烫,空掌,将双手掌心内劳宫轻覆于双眼上,待热感不明显时。再重复上述操作,如此反复5次。

心情也容易“过冬”“哈哈操”驱除抑郁冬季是抑郁高发的季节,癌症患者可通过什么来调节心情呢?“很多人的情绪的确会受到天气、空间等影响。”山东省肿瘤医院心灵关怀门诊坐诊专家、二级心理咨询师、高级健康管理师赵风岭说,冬季本身会使人情绪低落,加之天气寒冷常囿于家中,活动社交减少,对于一些被病痛和焦虑困扰的癌症患者来说,可能更容易产生抑郁问题。赵风岭说,在医院里,门诊每周三的公益健康讲堂会带着患者做的“哈哈操”,每天下午门诊大厅会有视频播放,患者回到家里可以继续做起来。哈哈操的具体做法为:准备动作:双腿分开与肩同宽,先左后右。第一节:先左边拍手两下发声:“吼、吼”,右边拍手三下发声:“哈哈哈”。第二节:双手握拳,拇指向上,先左边双拇指相对发声:“咦”,再右边发声“咦”,后双拇指指向嘴巴,仰头发声:“哈哈哈哈”。第三节:先左边做开弓放箭动作发声:“咦”,后双手伸开举过头顶,仰头发声:“哈哈哈哈”;再同样做右边。第四节:双手重叠放在头顶上,头向左、向右向下分别发声“哈哈、哈哈、哈哈”,后头向上后仰发声:“哈哈哈哈”。最后,鼓励自己。先拍手二次,发声:“好、好”,再拇指向自己发声:“太好了”;同上做:“行、行”,“我能行”;“棒、棒”,“我最棒”;最后双手举过头顶发声:“耶!”通过敲打、按摩一些经络、穴位也可以有调节情绪的作用。赵风岭举例说,对不熟悉的经络患者,可以通过一些简单的方式教其找到。如,以下肢为例,裤中缝对应的是胃经位置,内侧裤缝对应的是肝经的位置,外侧裤缝对应的是胆经的位置……患者日常在家看电视等任何空余的时间都可以做:右手五指并拢,在掌心形成弧度,来叩击上肢、下肢的经络,帮助调节身心。此外,音乐也可以帮助改善心情。“但是,对于不同的人喜欢的音乐类型可能是不一样的。”赵风岭说,有的人可能听一些欢快的音乐更容易快乐,但是有的人又偏好安静的音乐。“就去听最让自己舒服的,就是好的,没有一定之规。”还有一些实用的小办法,对于一些癌症患者来说也会非常有用,如:书写疗法。写日记:“可以每天记录三件让自己最开心的事,如果实在没有很开心的事,也可以记录三件不让自己糟心的事,天长日久会带来心情的改善;或者写下让自己不开心的烦心事,然后撕碎,扔进马桶冲掉,也可以起到疗愈的作用,大家也可以尝试一下。”赵风岭说。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者孔雨童 看病时的“灵魂之问”:“我是不是湿气太重”“大夫,我是不是湿气太重?”这是很多人看中医时常会问到的话。其实作为中医术语,“湿”“湿气”又被称作“湿邪”,在中医理论中,这可算得上是人们健康最大的敌人了,类风湿性关节炎、湿疹等很多病都和湿邪有关。如何理解“湿邪”呢?一般认为,中医所讲的“湿”,实际上是对人体的一种病理状态和特征的概括,而并不仅仅是“体内多余的水分”。山东省立医院中医科、治未病中心主任司国民介绍,其实湿邪有它的致病特点和临床表现。司国民进一步形象地解释,水气一蒙,气就上不去,甚至是往下走的,所以头就感觉昏沉沉的,像裹着一块布一样,也有身体的困重,四肢的沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物一般。大腹便便多是“痰湿”体质,有些人其他地方不胖,唯独腹部肥满松软得惊人,也大多是“痰湿”。大便不成形和大便湿黏,不易冲走或冲走后还有些许残留,那就是湿。拉完又想拉,拉不干净,那种感觉还是湿。“人体出现的所有黏性的东西均与‘湿’有关,比如小便浑浊,湿疹浸淫流水,妇科的带下,黏黏的眼屎,油腻的皮肤和头发,这些都是‘湿’。”司国民说。对于众多吃货来说,都想通过饮食来改善,那就要知道该吃什么,不该吃什么?中医祛湿的根本在于健脾,而山药、莲子和芡实都是健脾的食材,使脾土变得松软肥沃透气,大大提升了脾脏运化水湿的能力。“大家都知道,种地的时候一般先要松松土,因为土地一松,气跟水液在里面就能够初步运行,同样的道理,换成现代的操作就是吃饭时‘七八分饱’。”司国民说。司国民介绍,葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用可以将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者焦守广实习生张红英 从总决赛到总决赛,陈梦大开大合这一年赛场沉沉浮浮,场外冷暖自知2017年12月17日,陈梦首次站在国际乒联巡回赛总决赛的舞台上,她的女单决赛对手是双打搭档朱雨玲。在此之前,她俩刚刚合作夺得了女双的冠军。结果陈梦4:0战胜朱雨玲夺得冠军,这两名中国女乒中生代的代表,走上了世界舞台的中心。那一年,陈梦23岁。2018年12月16日,陈梦再次站在国际乒联巡回赛总决赛的决赛赛场,结果陈梦4:1战胜队友何卓佳,获得冠军。那一年,中国乒乓球正遭遇风波,这个女单冠军也是那次大赛中国唯一的冠军。2019年12月14日,国际乒联巡回赛总决赛女单半决赛在郑州开战,陈梦4:1战胜伊藤美诚,连续第三次闯入决赛。而这一年的经历,却足够她回味。齐鲁晚报·齐鲁壹点首席记者刘瑞平12月14日发自郑州

低调的陈梦陈梦从小就是乖孩子的代表,她有一个名人表哥叫黄晓明,但她从未因此高调。在中国,乒乓球是国球,高手如云,而陈梦一直在低调中前行。2009年,她在国际乒联U15的最高排名达到第二,2012年底,她名列国际乒联U18第一,2015年底,她在国际乒联U21中名列第二。那时候,中国女乒横扫世界,多位大满贯横空出世,陈梦一直被看作是小孩子。2016年里约奥运会后,中国女乒更新换代,陈梦正式走上前台。2017年,陈梦斩获卡塔尔公开赛、澳大利亚公开赛和德国公开赛三站分量极重的白金系列赛女单冠军,再加上年底的国际乒联巡回赛总决赛冠军,2018年1月,陈梦的成人世界排名首次来到第一位。2018年3月,国际乒联改革世界排名规则,4月,陈梦再次成为世界第一。当年,陈梦入选了女团世乒赛阵容,获得冠军,但她还不是球队主力。但到了9月份的亚运会,陈梦已经挑起了大梁,带领中国队夺得团体冠军,并在女单决赛中获得亚军,陈梦也被《人民日报》评为当年亚运会中国代表团五大希望之星之一。雅加达亚运会是东京奥运会的练兵,陈梦也因此进入奥运会的竞争行列。高光的陈梦2018年11月,陈梦在奥地利公开赛决赛中对阵队友王曼昱。两个月前,她俩刚刚在亚运会女单决赛中相遇,陈梦在3:1领先的情况下被对手逆转。但这一次,陈梦4:0完胜,在进军奥运的角逐中,陈梦领先半步,成为女乒四大主力之一。这是陈梦2018年的首个公开赛冠军,没想到从此之后,她竟一路开挂,风光无限。2018年12月,国际乒联巡回赛总决赛,陈梦连胜队友陈幸同、王曼昱和朱雨玲,并在决赛中战胜何卓佳,蝉联冠军,她也成为张怡宁、郭焱、刘诗雯之后,第四位实现卫冕的女单选手。从那之后,陈梦在一系列比赛中保持不败。2019年1月,匈牙利公开赛,陈梦强势夺冠。2019年3月,地表最强12人赛在深圳举行,实力最强的12名中国女乒选手轮番大战,陈梦提前一轮夺冠,获得100万元人民币的奖金。在那场比赛中,陈梦11战10胜,唯一输给的对手是丁宁,陈梦也因此获得了匈牙利世乒赛女子单打的名额。陈梦火热的状态为她赢得了新赛季的良好开端,陈梦唯一缺少的就是世界大赛的单打冠军,她需要一个女单的世界冠军为自己正名。2019年4月,陈梦等来了证明自己的机会,进入亚洲杯乒乓球赛女单决赛,她的对手是没有获得世乒赛女单参赛名额的朱雨玲,如果她能获胜,将获得年底女单世界杯的参赛资格。可惜的是,陈梦2:4不敌这个老搭档。起伏的陈梦亚洲杯结束后,陈梦随即赶赴匈牙利布达佩斯。世乒赛是本年度最重要的乒乓球赛事,也关系着争夺东京奥运会的参赛席位,状态火热的陈梦被寄予厚望。陈梦作为大赛2号种子镇守下半区,在淘汰一名泰国选手后,陈梦4:1战胜新加坡老将冯天薇,4:2战胜中国香港的杜凯琹,为中国队扫清障碍,半决赛遭遇小将王曼昱,陈梦4:0轻松过关。等待她的是之前五次参加世乒赛都没有拿过冠军的刘诗雯。在那之前,陈梦多次战胜刘诗雯,但没想到困难来得如此突然。11:9先胜一局,夺冠希望大增,没想到刘诗雯连追两局,在11:7扳成2:2后,陈梦突然断电,面对刘诗雯的疯狂进攻无所适从,竟然以0:11丢掉第五局。心态大乱的陈梦,第六局9:11失利,成就了刘诗雯的双冠王。遗憾失利的陈梦,在接下来的女双决赛中不敌年轻队友组合王曼昱/孙颖莎,让人不禁为陈梦捏了一把汗。她还会重新振作吗?一个月后的深圳,含金量最高的国际乒联巡回赛白金赛中国公开赛,陈梦以全胜战绩夺得冠军。在这次比赛中,陈梦4:3战胜孙颖莎,4:0战胜陈幸同,4:0战胜朱雨玲,在最后的决赛中,陈梦遭遇年轻一代的佼佼者王曼昱,第一局18:16艰难取胜,第二局又以5:11失利,在困难的情况下,陈梦连赢三局夺冠。与以往大赛不同,这次比赛陈梦遭遇的全是中国选手,除了没碰上丁宁和刘诗雯,陈梦获得全胜,她强大的自我调节能力受到包括主管教练马琳在内的高度赞扬。大起大伏,大开大合,重压之下的陈梦在经受锻炼,也在不断进步。在6月份的国际乒联世界排名中,陈梦毫无悬念地名列女单第一,并且一直保持到年底。魔幻的陈梦今年7月份,陈梦在韩国公开赛中获得冠军。10月份,陈梦夺得瑞典公开赛冠军。关于这个瑞典赛,对中国女乒是个不得不说的比赛。2018年,日本选手伊藤美诚在这里连胜中国的三大主力刘诗雯、丁宁和朱雨玲夺冠,拉开了伊藤美诚向中国女乒挑战的序幕。2019年,伊藤美诚再次冲击,连胜中国两员小将王曼昱和孙颖莎,在决赛中,陈梦在1:3落后的情况下连赢三局,逆转伊藤美诚夺冠。原以为瑞典赛夺冠后的陈梦又要再度开挂,不料在一周后的德国公开赛,陈梦在第一轮0:4不敌新加坡老将冯天薇,让人大跌眼镜。而在11月的T2新加坡站,陈梦在第二轮输给韩国华裔选手田志希,这可是以前从未输过的对手。她是本年度获得巡回赛冠军最多的选手,也莫名其妙地输掉一些比赛,表现魔幻的陈梦受到了很大压力,体验到世间冷暖。这一次,陈梦又再次站在总决赛的赛场,世界乒坛格局在悄悄发生着改变。丁宁第一轮输给了日本削球手佐藤瞳,朱雨玲0:4不敌“00后”王曼昱,陈梦与钱天一的比赛也一直打到决胜局。在1:3落后的情况下,陈梦第五局13:11拿下,然后连赢两局,闯入八强。“我已经在生死边缘走了一回了,没什么放不开的了。”陈梦赛后说。因为她的下一个对手是曾经在世乒赛上击败过自己的刘诗雯。对阵刘诗雯,2:0领先之后,陈梦还是没能控制住自己,打得有些急躁,被连扳三局,形势再度危急,世乒赛一幕莫非又要重演?但陈梦顶了过来,连扳两局,实现逆转,其中在决胜局,她一度10:0领先,最终还是以11:1拿下。三位老战友相继出局,再加上“小魔王”孙颖莎被王艺迪淘汰,中国女乒战力最强的五大主力,只剩下了陈梦,而她半决赛的对手,就是伊藤美诚。第一局,陈梦在大比分领先的情况下丢掉了,但接下来,陈梦连赢四局,取得胜利。“比赛出现起伏也很正常,如果没有前边一段时间出现的那些问题,今天我可能就不会获胜了。”陈梦说。因为孙颖莎没进四强,闯进决赛的陈梦也锁定了今年世界排名第一。而这一年的起起伏伏,对陈梦而言,无比珍贵。

东亚杯中国队15日迎战韩国队如果输了,我们还可以追求什么在东亚杯中首轮比赛战日本队遭遇失利后,中国队即将于15日对战韩国队,目前这支半主力阵容的韩国队还是四支球队中纸面实力最强的一支。面对这支球队,中国队获胜的可能性不高。如果输给了韩国队,中国队将无缘冠军的争夺。那如果没了冠军,我们还可以追求什么?齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者季禹

输球不意外中、日足球差距本就大中国队在东亚杯第一场比赛以失败作结。可以说,那场比赛主教练李铁的战术布置和球员的拼劲有目共睹。比赛过程中也不乏董学升等球员的高光时刻,但这场比赛中国队给外界的感觉是个人发挥要远好于团队合作。毕竟球队在比赛之前才短短合练了几天,难以让球员真正产生默契。但排除默契一说,这次输球也并不让人意外,因为中国队此前已经连续21年都没有战胜过日本队。中国队上一次击败日本队还是在1998年的东亚四强赛。在历届东亚杯,中国队遇日本球队成绩是4平4负,未尝胜绩。由于日本队对于东亚杯的态度素以考察球员为主要目的,因此历来没有派出过主力阵容出战。今年,日本队出赛的多数只是U23年龄段的球员,甚至连“国家二队”都算不上,最多算是日本三队。可即使如此,中国队还是没能赢下对手。输球怪不得教练,也怪不得国脚们。毕竟中国足球与日本足球的差距真的这么大。不光是在国家队,其他赛事上日本球队的实力也明显强于中国球队。就拿闯进亚冠决赛的浦和红钻来说,这样一支在本赛季日本国内联赛成绩直线下滑,甚至差点降级的球队,却在亚冠赛场上让北京国安、上海上港、广州恒大这三家中超最强的俱乐部吃尽苦头。特别是恒大被浦和红钻在主客场双杀,联赛冠军的气势荡然无存。中国足球与日本足球的差距,不是光靠“努力”二字就能追得上的,可以说,中国足球在足球文化、青训体系、人员储备等多个维度都输给了日本足球,这并不是一朝一夕就能改变的。遭遇最强队与韩国的较量凶多吉少15日,中国队将进行第二场比赛,对手是东亚杯的传统强队韩国队。韩国队在此前7届东亚杯赛事中4次夺冠,更是蝉联了近两届赛事的冠军。作为东道主,他们不止一次表现出球队夺冠的欲望。值得一提的是,东亚杯素有东道主不夺冠的魔咒,但韩国队却非常想在自己国家完成东亚杯赛的三连冠。为了能够夺冠,韩国派出了以K联赛明星球员与效力中、日联赛的旅亚球员为主的半主力阵容。这其中包含了进入K1联赛MVP提名的文宣民、金甫炅,以及在中超效力的金玟哉和朴志洙。虽然没有召回以孙兴慜为代表的韩国旅欧球员,但这支韩国队从纸面实力上看,已经是四支参赛球队中实力最强的。虽然近两次和韩国交手,中国队2017年世预赛主场1:0获胜,上届东亚杯也2:2战平,战绩并不落下风。但考虑到双方球队的人员构成情况,中国队想在对方主场啃下这块硬骨头,恐怕十分困难。屋漏偏逢连阴雨,赛前中国队受伤消息频出。在东亚杯首轮比赛中拉伤左大腿股二头肌的金敬道确认无法出战,同时受伤的中卫李昂也已经缺席多天的全队技战术内容的合练,因此他也很有可能错过15日的中、韩比赛。此外,在13日训练中,缺席首轮比赛的前锋韦世豪据称也出现了拉伤迹象。好消息是,李铁此次带队在各个位置上都作了人员储备,因此即使有伤员,球队仍可以以一套较完整阵容迎战韩国队。面对韩国队,中国队取胜情况不容乐观,但这并不意味着比赛失去意义。面对纸面能力比自己强的队伍,球迷依然希望能在球员身上看到拼搏的精神,希望球员能展现出职业球员的职业素养。退出争冠圈冠军基本是日韩之争从2003年第一届比赛至今,东亚杯已经结束的七届比赛中,冠军战绩只有二胜一平与一胜二平两种情况,输掉一场比赛的球队从来没有拿下过冠军,毕竟东亚杯仅有4支队伍参赛,每支队伍仅与其他三支球队各进行一场比赛。在这种情况下,一旦输球不仅意味着自己没能拿到3分,同时还让对手拿到了分数。在最多只有9分的赛程之下,这3分足够让输家夺冠机会变得极为渺茫。输掉一场,正是目前中国队所处的境遇。就算中国队在接下来的赛程里接连赢下韩国队与中国香港队拿下6分,夺取冠军的可能性同样很小。目前,日本队已经赢下了中国队与中国香港队,韩国队也在首轮比赛赢下中国香港队,这样日、韩之间的对决就成了关键:日本队取胜或者战平,中国队都会因积分劣势而无缘夺冠;日本队输给韩国,那么中、日、韩三支球队理论上有机会均积6分,届时中国队也未必能在净胜球或者进球数上占得优势。别忘了,这一切假设的前提均基于中国队赢下韩国——而这一前提有点不好实现。通过韩国媒体的报道来看,韩国队方面并没有将中国队设定为头号目标,而是以日本作为首要目标,以击败日本队来实现卫冕的东亚杯冠军梦。同样的,已经赢下中国队的日本队也将韩国看做是头号竞争对手。历届赛事都没有3战全胜的球队,也间接证明了东亚杯赛中并没有一家独大的现象,而是双雄相争或者三足鼎立。所以,今年的冠军大概率在日韩之间诞生。不要太功利冠军不是唯一目的莫说是东亚杯冠军,如果输给了韩国队,中国队连亚军也难以争夺,就只能跟中国香港队争个四支队伍中的季军。先不提这个季军含金量究竟有多大,排在中国香港队前面还是后面又有什么差别呢?因此,还是先别考虑排名和输赢了,虽然竞技体育就是要拼出个胜负,但在差距的确存在的情况下,不如踏实下来承认不足。“胜负”只是结果的体现,拼搏进取才是体育的精神所在,球队拿出好的态度,就算明知目前无法在成绩上取得突破,但至少让人感觉到国足的进取与活力。即使不为别的,至少给后面伸长脖子等着进国足的年轻人树立一个好榜样也行呀。

CBA俩大腕儿外援为何纷纷折戟选外援,别看广告看疗效齐鲁晚报·齐鲁壹点记者刘伟

12月12日,CBA联赛第16轮,排名联赛倒数第四的福建在主场将北京队掀翻在地,爆出了本轮联赛最大的冷门。不过,这场胜利已经与小斯无关,因为就在12日上午,福建队官宣丹特·康宁汉姆将替换斯塔德迈尔,出战与北京一战。就在小斯之前,“半兽人”法里埃德被广厦以“解聘”的方式扫地出门。至此,本赛季CBA除林书豪之外,最大牌的两名前NBA球员先后离开。在NBA曾高光过的两位腕儿,到了CBA怎么就不行了呢?花开两朵,各表一枝,咱们慢慢唠一下。从福建“执意”牵手小斯的那一刻起,外界对小斯“高龄”的质疑,就没有消停过。毕竟,从年轻时代起,球风劲爆且炸裂的“小霸王”,就是一位特别仰仗身体的野兽派。谁都知道,再刚猛的野兽,也经不住岁月的侵蚀。来到CBA,小斯果然没有了巅峰时代的爆发力以及迅捷的第一步,球迷们畅想的劳森与小斯空中连线,成了一厢情愿。制约小斯,让他在CBA水土不服,还有他对FIBA规则的不适。12月9日,福建主场对阵北控,小斯三节不到的时间吃到了两个违体被驱逐出场,其中第二个违体是丢球后对弗格的战术犯规。这个犯规放在NBA,充其量只是一个普通犯规,但在FIBA规则下,小斯完全奔着人去,是绝对意义上的违体。被驱逐的那一刻,小斯还在同裁判商量判罚尺度,然而就是那时,福建已经对他失去了最后的耐心。相比小斯,广厦同法里埃德似乎更像一出闹剧。赛季之初,因为对内线球员雷诺兹表现不满,广厦用重金求来了“半兽人”,CBA首秀,迟迟找不到位置感的法里埃德被春哥一通咆哮,这似乎已经奠定了闹剧的基调。此后,在连胜光环的加持下,数据平平的法里埃德倒也悠哉乐哉,直到客场同深圳一战,矛盾彻底爆发。11月30日,广厦客场与深圳比赛的第四节,法里埃德受伤下场,此后,“半兽人”再未随队出现在公共场合。在这段时间里,法里埃德的社交媒体显示,同深圳比赛结束后,他返回了诸暨,但随后两天,他的定位就转移至迈阿密,广厦方面对半兽人的行踪讳莫如深。12月11日,等不来人的广厦宣布解聘法里埃德,从措辞来看,双方几乎撕破了脸。“吃饼型”内线,身高偏矮、防守吃亏,都是法里埃德明面上的短板,这些缺陷最终因“耍大牌”彻底爆炸。CBA这么多年,各个俱乐部在大牌外援身上栽的跟头,几乎可以写一本血泪史,如今姚主席废除了外援保障合同,福建、广厦还是用现身说法,给同行们上了生动一课,挣钱不容易,大伙还是都长点心吧。

(苏州铁艺楼梯)